Malas Keluar dari Kamar & Jarang Bergerak, Pria Ini Hampir Meninggal

Malas Keluar dari Kamar & Jarang Bergerak, Pria Ini Hampir Meninggal

Bahkan dia akan meminta teman untuk membelilannya makan

Ilustrasi bermalas-malasan - (Shutterstock)

Himedik.com - Pria yang diketahui masih mahasiswa dan berusia 21 tahun asal Zheijiang, Tiongkok, dinyatakan nyaris meninggal karena gaya hidupnya yang kurang aktif.

Melansir World of Buzz, hal ini berawal dari lelaki bernama Ah Wah sedang bermain ponsel sambil berbaring di tempat tidur di asramanya pada pukul 11 malam.

Dia tetiba merasa seperti dicekik akibat tekanan di dada dan tidak dapat bernapas.

Untungnya saat itu ada teman yang melihat dan langsung memanggil ambulans.

Paramedis mencoba memberikan pertolongan pertama pada Ah Wah, namun pria dengan berat 90 kilogram tersebut sudah hilang kesadaran.

Ketika tiba di rumah sakit, dokter mendapati Ah Wah menderitagangguan pernapasan dan serangan jantung.

Mereka berhasil menghidupkannya kembali setelah melakukan CPR selama 10 menit dan para dokter menghela napas lega ketika jantung Ah Wah mulai berdetak lagi.

Ilustrasi bermain game di kamar (Pixabay/Andi_graf)

Tim dokter spesialis memeriksa Ah Wah karena detak jantungnya tidak menentu dan tekanan darahnya sangat rendah.

Setelah melakukan pemeriksaan, dokter menemukan banyak gumpalan darah di arteri pulmonalis, yang menghalangi saluran jantung.

Dokter pun memberikan obat antikoagulan pada Ah Wah hingga akhirnya ia berhasil selamat.

Direktur ICU mengatakan Ah Wah menderita emboli paru-paru, yang kemungkinan disebabkan oleh kebiasaan tidak bergerak dalam waktu yang lama dan gaya hidup tidak sehat.

Ah Wah mengaku kakinya terkilir sejak satu bulan yang lalu dan menjadikan hal ini sebagai alasan untuk tidak bergerak sama sekali dari tempat tidur.

Dia akan selalu mencari alasan untuk tidak keluar dari kamar asramanya dan hanya akan tinggal di sana sepanjang hari untuk belajar dan bermain game.

Ah Wah bahkan akan meminta teman sekamarnya untuk membeli makanan untuknya karena dia terlalu malas untuk keluar sendiri.

Harapan Baru, Peneliti Temukan Tes Urine Bisa Diagnosis Kanker Pankreas

Harapan Baru, Peneliti Temukan Tes Urine Bisa Diagnosis Kanker Pankreas

Tingkatkan harapan hidup penderita kanker pankreas, peneliti ungkap tes urine bisa mendeteksi penyakit ini lebih awal.

Ilustrasi tes urine (air seni). (sumber: Shutterstock)

Viralkan - Sejauh ini, tes urine seringkali digunakan untuk mendeteksi penggunaan narkoba, HIV dan lainnya. Baru-baru ini, para ilmuwan menemukan tes urine ternyata juga bisa dipakai untuk mendeteksi kanker.

Salah satunya, tes urine bisa mendeteksi kanker prankeas yang termasuk salah satu penyakit paling mematikan. Bahkan, mereka bisa mendeteksi kanker prankeas sejak tahap awal melalui tes urine.

Temuan ini bisa meningkatkan kelangsungan hidup para penderita kanker prankeas hingga 60 persen, utamanya ketika pasien masih berada di tahap awal atau tumor masih kecil.

Sebelumnya, perlu diketahui bahwa hanya ada 5 persen penderita kanker prankeas yang bisa bertahan hidup hingga 5 tahun setelah didiagnosis. Itulah mengapa temuan ini diharapkan bisa menambah jumlah penderita yang mampu bertahan hidup.

Para peneliti di Queen Mary University of London masih mengembangkan temuan ini. Penelitian disebut sudah mencapai tahap akhir dan validasi agar bisa diterapkan pada pasien.

Ilustrasi kanker (Pixabay/PDPics)

"Jika kita bisa mendeteksi kanker pankreas sejak awal, kita masih bisa mengoperasi. Karena ukuran tumornya masih kecil dan belum menyebar ke organ lain. Kita juga bisa melihat dampak signifikan pada kelangsungan hidup pasien," kata Prof Tatjana Crnogorac-Jurveric, dari Barts Cancer Institute, dikutip dari Mirror.

Menurutnya, menangani dan mengambil tumor pankreas sejak dini yang masih berukuran 1 cm atau lebih kecil lagi bisa meningkatkan kelangsungan hidup pasien.

Jika awalnya pasien yang bisa bertahan hidup 5 tahun hanya 5 persen, mungkin saja bakal meningkat hingga 60 persen.

Ilustrasi tes urine [shutterstock]

Tes urine ini nantinya akan mendeteksi kombinasi 3 protein, yakni pada tingkat tinggi, tahap satu hingga tiga penyakit. Akademisi dari Inggris juga mengungkap bahwa akurasi hasil tes urine mencapai 90 persen dalam percobaan 500 pasien.

Saat ini peneliti akan mengujinya pada lebih dari 3.000 pasien dalam studi klinis selama 4 tahun. Jika berhasil, tes urine bakal dikembangkan untuk petugas medis.

Studi: Dua Minggu Tanpa Aktivitas Fisik Rugikan Kesehatan

Studi: Dua Minggu Tanpa Aktivitas Fisik Rugikan Kesehatan

Ilustrasi--Pexels

Jakarta: Berapa banyak waktu yang dibutuhkan orang sehat menjadi lemah dan kurang sehat? Penelitian baru dari University of Liverpool menemukan hanya dua minggu tanpa aktivitas fisik teratur dapat menyebabkan perubahan otot dan metabolisme. Akibatnya potensi tubuh berisiko mengalami diabetes, penyakit jantung, dan bahkan mungkin kematian dini meningkat.

Studi terbaru ini dipresentasikan pada Kongres Eropa tentang Obesitas di Porto, Portugal. Temuan menyoroti konsekuensi berbahaya dari perilaku tidak bergerak bahkan dalam waktu singkat.

Berkumur Air Garam Hangat untuk Redakan Sakit Gigi, Seberapa Efektif?

Berkumur Air Garam Hangat untuk Redakan Sakit Gigi, Seberapa Efektif?

Apakah air garam hangat itu benar-benar efektif dalam meredakan dan menyembuhkan sakit gigi?

Ilustrasi air garam. (Shutterstock)

Himedik.com - Banyak yang masih percaya, berkumur air garam saat sedang sakit gigi bisa mengatasi rasa sakit hingga masalah kesehatan mulut lainnya. 

Namun, apakah air garam hangat itu benar-benar efektif dalam meredakan dan menyembuhkan sakit gigi?

Dalam dunia kimia organik, melansir dari Best Toothache Care, bakteriberkembang dari lingkungan yang sedikit asam ke area yang sangat asam.

Air garam hangat yang asin bisa meningkatkan pH mulut ke tingkat yang lebih tinggi. Air garam juga secara efektif dapat membuatnya lebih basa. Dengan begitu, tercipta lingkungan yang membuat bakteri tidak dapat bertahan hidup lebih lama.

Fungsi air garam untuk kesehatan mulut sama halnya dengan pembersih alami. Senyawa alami dalam air garam sangat efisien dalam membunuh bakteri yang berkeliaran di dalam mulut maupun membantu menghilangkan sisa makanan di gusi hingga sela gigi.

Ilustrasi sakit gigi, radang gusi. (Shutterstock)

Selain itu, air garam hangat juga membantu mengurangi peradangan gusi di sekitar gigi dan menyembuhkan luka di mulut. Oleh karena itu, kumur air garam hangat dipercaya ampuh mengobati berbagai masalah kesehatan mulut.

Bahkan, air garam hangat telah digunakan oleh berbagai budaya dari generasi ke generasi untuk membersihkan luka dan membilas mulut.

Secara historis, dilansir dari Hellosehat, cara membersihkan mulut dengan kumur air garam ini sama halnya dengan pengobatan tradisional Ayuverda India.  Selain itu, banyak orang telah menggunakan air garam hangat untuk menyikat gigi dan membersihkan mulutnya sejak lama, terutama di China.

Ilustrasi garam. (Shutterstock)

Jika diukur dari tingkat efektifnya, sampai sekarang pun dokter gigi masih merekomendasikan kumur air garam ketika sakit gigi. Hal itu karena air ini juga meringankan rasa sakit dan bengkak setelah pencabutan gigi.

Sebuah studi yang dilakukan tahun 2010 menunjukkan bahwa air garam adalah cara yang efektif untuk membunuh bakteri mulut. Larutan garam jenuh membunuh bakteri dengan mengubah lingkungan mulut menjadi tidak kondusif untuk pertumbuhan bakteri.

9 Penyebab Sering Kencing Pada Wanita dan Cara Menanganinya

9 Penyebab Sering Kencing Pada Wanita dan Cara Menanganinya

Penyebab Sering Kencing Pada Wanita (Sumber Foto: Shutterstock/The List)

Viralkan -  Penyebab sering kencing pada wanita biasanya disebabkan oleh terlalu banyak minum. Namun, hal tersebut juga bisa disebabkan oleh berbagai kondisi medis yang sedang dialami oleh wanita tersebut.

Normalnya, buang air kecil dalam sehari adalah 4 sampai 8 kali atau sebanyak 1 hingga 1,8 liter. Tetapi, sebagian orang bisa buang air kecil terlalu sering, bahkan perlu bangun di malam hari untuk buang air kecil.

Penyebab sering kencing pada wanita disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari terlalu banyak minum atau pun karena kondisi medis tertentu. Hal ini tentunya tidak boleh dianggap sepele. Saat kamu sering buang air kecil padahal hanya minum sedikit, perhatikan apakah ada gejala lain yang mungkin kamu rasakan.

Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Minggu (22/9/2019) beberapa penyebab sering kencing pada wanita.

Penyebab Sering Kencing Pada Wanita

Ilustrasi Minum Air Putih (iStock Photo)

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penyebab sering kencing pada wanita dipengaruhi oleh banyaknya konsumsi minuman dan faktor kondisi medis. Kencing melebihi frekuensi normal untuk waktu yang lama dapat mengindikasikan berbagai kondisi medis tertentu.

Berikut penyebab sering kencing pada wanita:

Terlalu Banyak Minum

Terlalu banyak minum tentunya merupakan penyebab sering kencing pada wanita yang pertama. Bagi yang memang sering minum, maka tidak masalah ketika sering pula buang air kecil. Hal ini ditambah ketika cuaca panas, sehingga tubuh harus selalu terhidrasi dan minum banyak. Hal ini tentunya akan bagus bagi kesehatan.

Namun, jika jarang minum namun sering buang air kecil, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

Faktor Psikologis

Selanjutnya, penyebab sering kencing pada wanita bisa juga dipengaruhi faktor psikologis. Salah satunya adalah kecemasan berlebihan yang berlangsung lama. Misalnya kekhawatiran tentang keuangan, pekerjaan, sekolah, atau keluarga. Tapi faktor ini tidak dapat menjelaskan penyebabnya secara spesifik.

Masalah Pada Kandung Kemih

Ilustrasi Kencing atau Buang Air Kecil (iStockphoto)

Masalah Pada Kandung Kemih

Kondisi medis pertama yang menjadi penyebab sering kencing pada wanita adalah berbagai masalah yang terjadi pada kandung kemih. Biasanya rasa ingin selalu buang air kecil yang tidak dapat ditahan, disertai demam, dan rasa tidak nyaman atau nyeri pada perut bagian bawah, dapat menjadi pertanda infeksi saluran kemih.

Selain itu, kandung kemih terlalu aktif juga merupakan salah satu penyebab sering kencing pada wanita. Otot kandung kemih berkontraksi secara berlebihan, sehingga menyebabkan keinginan untuk buang air kencing walaupun kandung kemih belum penuh urin.

Masa Awal Kehamilan

Pada awal kehamilan, uterus akan tumbuh dan menekan kandung kemih sehingga menjadi penyebab sering kencing pada wanita.

Stroke atau Penyakit Saraf

Kerusakan pada saraf yang mengatur fungsi kandung kemih dapat menjadi penyebab seringkencing pada wanita.

Masalah Ginjal dan Diabetes

masalah ginjal (iStockphoto)

Masalah Ginjal

Selain berbagai masalah yang terjadi pada kandung kemih, berbagai masalah yang terjadi pada ginjal juga dapat menjadi penyebab sering kencing pada wanita. Sering buang air kecil, sakit punggung, sakit pada pangkal paha, mual, muntah, demam, serta menggigil merupakan beberapa gejala infeksi ginjal.

Mengalami batu ginjal juga bisa menjadi salah satu penyebab sering kencing pada wanita. Biasanya batu ginjal ini menimbulkan gejala-gejala seperti kencing yang keluar sedikit-sedikit disertai rasa nyeri, sakit pada perut bagian bawah, terdapat darah pada urine atau warna urine berubah menjadi gelap atau keruh.

Diabetes

Penyebab sering kencing pada wanita yang berikutnya adalah diabetes. Sering buang air kecil dengan jumlah urin yang banyak merupakan gejala diabetes. Hal ini disebabkan karena tubuh berusaha membersihkan glukosa yang tidak terpakai di darah melalui urin.

5 dari 6 halaman

Penyebab Lainnya

Peradangan Usus Besar - KlikDokter.com (Tharakorn/Shutterstock)

Konsumsi Obat-obatan Diuretik

Obat diuretic merupakan obat untuk tekanan darah tinggi atau penimbunan cairan di ginjal. Obat diuretik akan membuang cairan berlebih di dalam tubuh, mengakibatkan keinginan buang air kecil secara terus menerus.

Peradangan Pada Dinding Usus Besar

Gejala peradanagan ini yaitu rasa nyeri pada perut bagian kiri bawah, sering buang air kecil yang disertai rasa nyeri saat kencing, dan perdarahan dari dubur.

Cara Menangani Sering Kencing Pada Wanita

Ilustrasi Kencing atau Buang Air Kecil (iStockphoto)

Penanganan untuk kondisi ini tergantung dari penyebab sering kencing pada wanita itu sendiri. Bila dikarenakan oleh infeksi, dokter akan memberikan antibiotik. Bila disebabkan diabetes maka penanganannya adalah mengontrol gula darah.

Sedangkan untuk kondisi kandung kemih yang terlalu aktif (overactive bladder) dapat dibantu dengan langkah-langkah berikut:

Melatih kandung kemih Selama kurang lebih dua belas minggu. Cara melatihnya tergolong sederhana, yaitu mengendalikan jarak waktu buang air kecil. Hal ini dapat mengurangi frekuensi buang air kecil serta melatih kandung kemih untuk menyimpan urin lebih lama.

Selain itu, senam kegel dapat menguatkan otot di sekitar kandung kemih dan uretra, sehingga dapat mengurangi dorongan buang air kecil. Mengendalikan kandung kemih dapat dilakukan dengan latihan yang berfokus pada panggul selama lima menit. Lakukan latihan ini setidaknya tiga kali dalam sehari.

Selanjutnya, mengubah pola makan seperti menghindari konsumsi minuman keras, kafein, soda, tomat, cokelat, makanan pedas, serta pemanis buatan juga akan berguna. Selain itu, perbanyaklah mengonsumsi makanan kaya serat dan cukupi kebutuhan air putih, tetapi sebaiknya menghindari banyak minum ketika ingin tidur di malam hari.

Jika kamu merasa penyebab sering kencing yang dialami disebabkan oleh kondisi medis tertentu, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.

Hilangkan Energi Negatif dari Rumah, Pakai Garam hingga Musik!

Hilangkan Energi Negatif dari Rumah, Pakai Garam hingga Musik!

Garam sampai musik bisa membantu menghilangkan energi negatif dari rumah yang berdampak pada mood serta kesehatan.

Ilustrasi garam. (Shutterstock)

Suara.com - Energi negatif tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga kesehatan Anda secara tidak langsung. Padahal energi negatif ini bisa berada di manapun, termasuk di dalam rumah.

Karena bisa memberikan pengaruh besar pada suasana hati dan kesehatan, Anda perlu membersihkannya secara berkala.

Sebelumnya, perlu diketahui, energi negatif dihasilkan dari pikiran negatif dari pemilik masa lalu, emosi negatif dari pemilik sekarang, bidang elektronik (telepon, komputer, microwave dan pengering rambut), benda-benda lama, furnitur (lama atau baru) serta perhiasannya.

Melansir dari Healthy Life Tricks, ada 4 cara menghilangkan energi negatif di dalam rumah menggunakan bahan-bahan alami.

1. Bakar dupa

Bakar beberapa dupa, lalu letakan menyebar di semua sisi dan kamar. Jangan lupa untuk membuka semua pintu serta jendelannya. Anda harus memulainya dari sisi rumah paling belakang ke depan.

Dupa dipercaya bisa menghilangkan energi negatif. (Pixabay/Engin_Akyurt)

2. Letakkan garam di sudu jendela dan pintu masuk

Tempatkan garam di setiap sudut ruangan dan bersihkan setelah 48 jam, lalu dibuang. Garam dipercaya bisa membantu menyerap energi negatif.

Anda juga bisa menambahkan saffron ke dalam garam. Orang Tibet mempercayai bahwa dua bahan alami itu bisa menghilangkan energi negatif di dalam rumah.

Sebelum meletakkan garam di setiap sudut, bersihkan setiap jendela dengan larutan jus lemon, secangkir garam, 1/4 cangkir cuka dan air.

Ilustrasi air garam. (Shutterstock)

3. Turmalin hitam

Meletakkan turmalin hitam di setiap sudut ruangan rumah juga bisa menghilangkan energi negatif. Selain itu, turmalin mampu menyerap energi elektromagnetik sehingga disarankan untuk menyimpan kristal di dekat router internet, TV, komputer atau perangkat lainnya.

4. Musik

Rumah yang sunyi akan menarik energi negatif, seperti rumah berhantu. Karena itu, Anda bisa menyalakan musik untuk menghilangkan energi negatif tersebut.

9 Penyebab Sering Kencing Pada Wanita dan Cara Menanganinya

9 Penyebab Sering Kencing Pada Wanita dan Cara Menanganinya

Penyebab Sering Kencing Pada Wanita (Sumber Foto: Shutterstock/The List)

Viralkan -  Penyebab sering kencing pada wanita biasanya disebabkan oleh terlalu banyak minum. Namun, hal tersebut juga bisa disebabkan oleh berbagai kondisi medis yang sedang dialami oleh wanita tersebut.

Normalnya, buang air kecil dalam sehari adalah 4 sampai 8 kali atau sebanyak 1 hingga 1,8 liter. Tetapi, sebagian orang bisa buang air kecil terlalu sering, bahkan perlu bangun di malam hari untuk buang air kecil.

Penyebab sering kencing pada wanita disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari terlalu banyak minum atau pun karena kondisi medis tertentu. Hal ini tentunya tidak boleh dianggap sepele. Saat kamu sering buang air kecil padahal hanya minum sedikit, perhatikan apakah ada gejala lain yang mungkin kamu rasakan.

Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Minggu (22/9/2019) beberapa penyebab sering kencing pada wanita.

Penyebab Sering Kencing Pada Wanita

Ilustrasi Minum Air Putih (iStock Photo)

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penyebab sering kencing pada wanita dipengaruhi oleh banyaknya konsumsi minuman dan faktor kondisi medis. Kencing melebihi frekuensi normal untuk waktu yang lama dapat mengindikasikan berbagai kondisi medis tertentu.

Berikut penyebab sering kencing pada wanita:

Terlalu Banyak Minum

Terlalu banyak minum tentunya merupakan penyebab sering kencing pada wanita yang pertama. Bagi yang memang sering minum, maka tidak masalah ketika sering pula buang air kecil. Hal ini ditambah ketika cuaca panas, sehingga tubuh harus selalu terhidrasi dan minum banyak. Hal ini tentunya akan bagus bagi kesehatan.

Namun, jika jarang minum namun sering buang air kecil, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

Faktor Psikologis

Selanjutnya, penyebab sering kencing pada wanita bisa juga dipengaruhi faktor psikologis. Salah satunya adalah kecemasan berlebihan yang berlangsung lama. Misalnya kekhawatiran tentang keuangan, pekerjaan, sekolah, atau keluarga. Tapi faktor ini tidak dapat menjelaskan penyebabnya secara spesifik.

Masalah Pada Kandung Kemih

Ilustrasi Kencing atau Buang Air Kecil (iStockphoto)

Masalah Pada Kandung Kemih

Kondisi medis pertama yang menjadi penyebab sering kencing pada wanita adalah berbagai masalah yang terjadi pada kandung kemih. Biasanya rasa ingin selalu buang air kecil yang tidak dapat ditahan, disertai demam, dan rasa tidak nyaman atau nyeri pada perut bagian bawah, dapat menjadi pertanda infeksi saluran kemih.

Selain itu, kandung kemih terlalu aktif juga merupakan salah satu penyebab sering kencing pada wanita. Otot kandung kemih berkontraksi secara berlebihan, sehingga menyebabkan keinginan untuk buang air kencing walaupun kandung kemih belum penuh urin.

Masa Awal Kehamilan

Pada awal kehamilan, uterus akan tumbuh dan menekan kandung kemih sehingga menjadi penyebab sering kencing pada wanita.

Stroke atau Penyakit Saraf

Kerusakan pada saraf yang mengatur fungsi kandung kemih dapat menjadi penyebab seringkencing pada wanita.

Masalah Ginjal dan Diabetes

masalah ginjal (iStockphoto)

Masalah Ginjal

Selain berbagai masalah yang terjadi pada kandung kemih, berbagai masalah yang terjadi pada ginjal juga dapat menjadi penyebab sering kencing pada wanita. Sering buang air kecil, sakit punggung, sakit pada pangkal paha, mual, muntah, demam, serta menggigil merupakan beberapa gejala infeksi ginjal.

Mengalami batu ginjal juga bisa menjadi salah satu penyebab sering kencing pada wanita. Biasanya batu ginjal ini menimbulkan gejala-gejala seperti kencing yang keluar sedikit-sedikit disertai rasa nyeri, sakit pada perut bagian bawah, terdapat darah pada urine atau warna urine berubah menjadi gelap atau keruh.

Diabetes

Penyebab sering kencing pada wanita yang berikutnya adalah diabetes. Sering buang air kecil dengan jumlah urin yang banyak merupakan gejala diabetes. Hal ini disebabkan karena tubuh berusaha membersihkan glukosa yang tidak terpakai di darah melalui urin.

5 dari 6 halaman

Penyebab Lainnya

Peradangan Usus Besar - KlikDokter.com (Tharakorn/Shutterstock)

Konsumsi Obat-obatan Diuretik

Obat diuretic merupakan obat untuk tekanan darah tinggi atau penimbunan cairan di ginjal. Obat diuretik akan membuang cairan berlebih di dalam tubuh, mengakibatkan keinginan buang air kecil secara terus menerus.

Peradangan Pada Dinding Usus Besar

Gejala peradanagan ini yaitu rasa nyeri pada perut bagian kiri bawah, sering buang air kecil yang disertai rasa nyeri saat kencing, dan perdarahan dari dubur.

Cara Menangani Sering Kencing Pada Wanita

Ilustrasi Kencing atau Buang Air Kecil (iStockphoto)

Penanganan untuk kondisi ini tergantung dari penyebab sering kencing pada wanita itu sendiri. Bila dikarenakan oleh infeksi, dokter akan memberikan antibiotik. Bila disebabkan diabetes maka penanganannya adalah mengontrol gula darah.

Sedangkan untuk kondisi kandung kemih yang terlalu aktif (overactive bladder) dapat dibantu dengan langkah-langkah berikut:

Melatih kandung kemih Selama kurang lebih dua belas minggu. Cara melatihnya tergolong sederhana, yaitu mengendalikan jarak waktu buang air kecil. Hal ini dapat mengurangi frekuensi buang air kecil serta melatih kandung kemih untuk menyimpan urin lebih lama.

Selain itu, senam kegel dapat menguatkan otot di sekitar kandung kemih dan uretra, sehingga dapat mengurangi dorongan buang air kecil. Mengendalikan kandung kemih dapat dilakukan dengan latihan yang berfokus pada panggul selama lima menit. Lakukan latihan ini setidaknya tiga kali dalam sehari.

Selanjutnya, mengubah pola makan seperti menghindari konsumsi minuman keras, kafein, soda, tomat, cokelat, makanan pedas, serta pemanis buatan juga akan berguna. Selain itu, perbanyaklah mengonsumsi makanan kaya serat dan cukupi kebutuhan air putih, tetapi sebaiknya menghindari banyak minum ketika ingin tidur di malam hari.

Jika kamu merasa penyebab sering kencing yang dialami disebabkan oleh kondisi medis tertentu, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.

Manfaat Jantung Pisang

Manfaat Jantung Pisang

Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesahatan

Manfaat Jantung Pisang – Jantung pisang adalah bunga pisang atau juga bakal buah pisang yang dihasilkan oleh tanaman pisang.

Kandungan Senyawa Pada Jantung Pisang

Pada jantung pisang terdapat senyawa antioksidan, tanin dan flavonoid. kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya adalah Protein, Vitamin E, Serat, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Fosfor, Kalium, Magnesium, Zat besi, Tembaga.Jantung pisang berfungsi sebagai anti inflamasi dan juga anti bakteri

Manfaat yang bisa diperoleh ketika mengkonsumsi jantung pisanga adalah sebagai berikut :

Mencegah Stroke dan Penyakit jantung
Dengan nutrisi yang terkandung di dalam jantung pisang mampu mencegah terjadinya pendarahan pada otak, jantung dan pembuluh darah sehingga ketika mengkonsumsi jantung pisang secara rutin maka akan terhindar dari terkena stroke. Kalium pada jantung pisang juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi, hal ini sangat bagus karena penyakit jantung dimulai dari peningkatan tekanan darah.Melindungi dari radikal bebas
Radikal bebas dapat mengakibatkan gangguan kesehatan serius pada tubuh. Radikal bebas umumnya menyerang sel-sel yang sehat yang dapat berdampak seperti penuaan dini, serangan jantung, kanker dan lainnya. Jantung pisang mampu menangkal radikal bebas sehingga mampu mencegah bahaya terkena kanker, penuan dini.Meningkatkan Produksi sel darah merah
Kandungan zat besi yang tinggi pada jantung pisang terbukti membantu untuk meningkatkan produksi sel darah merah. Untuk orang yang mengidap penyakit anemia sangat disarankan mengkonsumsi jantung pisang.Mencegah infeksi dan peradangan
jantung pisang mengandung senyawa yang berfungsi sebagai anti inflamasi dan juga anti bakteri sehingga ketika dikonsumsi akan mencegah penyakit maag, infeksi jamur, radang sendi, serta berbagai masalah peradangan dan infeksi lainnya.Obat Sembelit
Kandungan serat yang terkandung dalam jantung pisang sangat bagus untuk proses pencernaan sehingga menghindari sembelit, juga sangat bagus dikonsumsi ketika sedang terserang mulas-mulas, sakit peruts ataupun diare. Mencegah penyakit Diabetes
Sebuah penelitian yang dilakukan menyatakan bahwa jantung pisang memiliki kandungan tinggi serat, yang sangat penting untuk membantu mencegah terjadinya lonjakan gula darah. Lonjakan tingkat gula darah sangat berbahaya, karena dalam jangka panjang bisa mengakibatkan terjadinya komplikasi penyakit diabetes seperti penyakit ginjal dan kerusakan saraf.Mengatasi Datang Bulan Tidak Teratur
Mengkonsumsi jantung pisang mampu untuk melancarkan siklus datang bulan. Kandungan di dalam jantung pisang bekerja untuk mengontrol hormon-hormon di dalam tubuh. Manfaat lainnya, konsumsi jantung pisang berkhasiat untuk meredakan rasa nyeri di perut dan panggul.

Manfaat Krokot si Rumput Liar untuk Atasi Kelebihan Asam Urat

Manfaat Krokot si Rumput Liar untuk Atasi Kelebihan Asam Urat

Viralkan — Tanaman krokot seringkali dianggap sebagai gulma, karenanya tak heran jika sering dicampakkan begitu saja. Meski dianggap mengganggu,manfaat krokot cukup luar biasa, terutama untuk kesehatan. Tanaman ini bisa dikonsumsi dan diolah menjadi sayuran.

Foto: Google Image

Tanaman krokot mengandung banyak nutrisi di antaranya vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, asam lemak omega 3, asam alfalinolenat, dan mineral penting dari mulai magnesium, kalsium, kalium, natrium, mangan, dan anti-oksidan tinggi.

Penyakit asam urat merupakan satu kondisi di mana sendi mengalami peradangan akibat penumpukan kadar purin yang mengendap dan mengkristal dalam sendi. Nah, kandungan luar biasa dalam tanaman krokot ampuh membantu menurunkan kadar purin tersebut. Ingin tahu bagaimana caranya?

Kandungan dalam daun krokot ampuh menurunkan kadar purin dalam darah. Kandungan vitmin B kompleks dan vitamin C ampuh sebagai anti-inflamasi dan anti-oksidan yang berkhasiat mengurangi pembengkakan dan inflamasi pada sendi. Kandungan serat tinggi dalam daun krokot sangat ampuh membantu menyerap kadar asam urat dalam darah sehingga asam urat akan turun.

Selain bermanfaat menurunkan asam urat, daun krokot juga ampuh menyembuhkan penyakit lainnya di antaranya melancarkan aliran darah, mencegah penyakit paru-paru, menghilangkan nyeri dan pegal, serta berkhasiat sebagai anti-oksidan dan anti-inflamasi.

Bagaimana cara mengonsumsi daun krokot?

Caranya cukup mudah dan sederhana. Ambil daun krokot, lalu bersihkan. Rebus dalam air hingga mendidih dan menyusut. Minum air rebusan krokot secara rutin dan konsumsi daun krokot sebagai lalapan.

Berbagai Manfaat Daun Miana yang Menakjubkan

   

Berbagai Manfaat Daun Miana yang Menakjubkan

Viralkan — Daun miana atau daun iler merupakan salah satu apotek hidup yang sangat berguna untuk mengatasi permasalahan kesehatan tubuh.Manfaat daun miana cukup menakjubkan. Apa sajakah itu? Yuk, simak ulasannya berikut ini.

Foto: Google ImageMembantu menyembuhkan wasir

Daun miana memiliki manfaat уаng ѕаngаt baik untuk membantu mengobati gejala wasir. Caranya, siapkan 20 lembar daun miana serta satu ruas kunyit. Bersihkan, lаlu rebus bahan-bahan іtu dеngаn menggunakan 5 gelas air. Rebus ѕаmраі mendidih, lаlu dinginkan. Minum satu gelas ramuan ѕаја ѕеtіар harinya.

Membantu menyembuhkan bisul

Untuk menyembuhkan bisul, Andа tak perlu repot membuat ramuan seperti saat Andа menyembuhkan wasir. Hal уаng perlu Andа lakukan cukup dengan memanaskan daun miana di atas api, tеtарі jangan ѕаmраі gosong. Selanjutnya, tempelkan dі bagian tubuh уаng mengalami bisul, kompres ѕаmраі bеbеrара menit. Lakukan hal іnі ѕаmраі bisul sembuh serta mengering.

Membantu menyembuhkan demam serta menurunkan panas

Daun miana memiliki manfaat уаng ѕаngаt baik untuk membantu meredakan serta mengobati demam. Caranya јugа sangatlah mudah, ambil batang serta daun miana. Rebus batang serta daun miana dеngаn 3 gelas air. Rebus ѕаmраі mendidih hingga tersisa 2 gelas air. Minum ½ gelas ramuan itu, untuk membantu mengobati demam serta menurunkan panas.

Mengobati serta meringankan gejala batuk

Daun miana bermanfaat untuk membantu mengeluarkan dahak уаng menempel pada tenggorokan dan efektif untuk meringankan gejala batuk. Cara pemanfaatannya јugа sangat mudah, Andа hаnуа perlu merebus daun miana. Lаlu, minum air rebusan іtu secara teratur ѕаmраі batuk Andа benar-benar sembuh.

Menyembuhkan diabetes

Cara mengolah daun miana untuk mengobati diabetes sangat mudah. Andа hаnуа perlu merebus batang, daun, serta bunga dаrі tanaman miana ѕаmраі mendidih. Selanjutnya, minum rebusan іtu dеngаn teratur, untuk membantu menurunkan kadar gula darah.

Mengobati Herpes dengan Kunyit

Mengobati Herpes Dengan Kunyit

Herpes merupakan salah satu penyakit kulit dan kelamin yang disebabkan oleh virus. Akibat dari virus ini adalah kulit mengalami peradangan pada bagian luar yang ditandai dengan munculnya gelembung air pada kulit yang disertai panas dan perih dilokasi peradangan.

Penyakit ini termasuk penyakit menular dan disebabkan oleh beberapa hal seperti daya tahan tubuh yang menurun, bersinggungan langsung dengan penderita, udara kotor yang telah terkontaminasi virus, berhubungan intim dan lain-lain.

Penyakit ini bila tidak segera diobati akan membuat sang penderita semakin tidak nyaman dan akan membaut penyakit semakin parah. Untuk mengobati penyakit ini ada beberapa tindakan yang bisa dilakukan yaitu secara medis dan tradisional.

Bila secara medis tentunya anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit dan mendapatkan perawatan seperti obat oral dan obat luar (salep) yang biasanya bila tidak memiliki asuransi atau kartu jaminan kesehatan tentunya harus mengeluarkan rupiah.

Pengobatan yang lain yang murah namun juga sangat efektif adalah menggunakan kunyit yang bisa kita temukan banyak di dapur bahkan bial tidak ada pun dapat dengan mudah kita beli di pasar.

Dari hasil sebuah studi, kandungan kurkumin dalam kunyit dapat menjadi properti untuk mencegah virus herpes simpleks berkembang biak dalam tubuh. Kurkumin memiliki sifat antivirus dan bekerja sebagai antioksidan yang sangat baik untuk menyembuhkan penyakit herpes. Serta kunyit juga dapat mengurangi peradangan akibat herpes, karena zat antiinflamasi yang sangat baik dalam membantu mengurangi peradangan yang diakibatkan oleh herpes ini.

Selain itu, kandungan kurkumin dalam kunyit juga mampu mempercepat proses penyembuhan luka dengan menurunkan oksidasi dan peradangan. Kunyit juga mampu meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga menjadikan tubuh kuat untuk melawan infeksi kambuhan dari penyakit herpes. Untuk cara pemanfaat kunyit sendiri. Anda dapat mengolah kunyit menjadi ramuan minuman air kunyit atau dengan menggunakannya menjadi salep.

Caranya sangat mudah, anda cukup dengan memarut kunyit dengan parutan secukupnya sesuai dengan besarnya peradangan akibat virus herpes lalu oleh merata hasil parutan tersebut diatasnya. Anda dapat membiarkannya terbuka atau menutupnya dengan perban agar lebih lama menempel di kulit.

lakukan beberapa kali dalam sehari, dipastikan dalam 3 – 5 hari penyakit herpes akan kering dan hilang. Walaupun bekasnya akan masih tampak dalam beberapa waktu namun bekas tersebut juga akan hilang, sama seperti ketika mengalami luka di kulit.

7 Nutrisi Penting untuk Membentuk Otot Kencang & Seksi

7 Nutrisi Penting untuk Membentuk Otot Kencang & Seksi

- 
Dok. Thinkstock

Viralkan - Membentuk otot tubuh yang sempurna tidak cukup hanya dengan fitnes, bantuan suplemen makanan dan konsumsi protein tinggi. Anda pun memerlukan berbagai nutrisi lainnya. Perlu dicatat, pembentukan otot di sini bukan untuk membuat Anda terlihat kekar seperti atlet binaraga atau angkat besi. Tapi otot yang tampak kencang dan seksi. Nutrisi apa saja yang dimaksud?

1. Vitamin C
John Cuomo, Ph.D dari USANA Health Sciences mengatakan bahwa sayur dan buah yang mengandung vitamin C bisa membuat peredaran darah lancar, yang juga menyediakan oksigen serta nutrisi yang cukup untuk menjaga bentuk otot. Selain itu vitamin C juga bisa cepat menyembuhkan otot dan tulang setelah cedera.

"Vitamin C merupakan salah satu nutrisi yang diperlukan untuk memulihkan otot atau tulang dari cedera karena mengandung kolagen untuk otot atau tulang", ujar Leon Propovitz, MD, seorang ahli bedah ortopedi seperti dikutip dari Shape. Vitamin C dibutuhkan tubuh sebanyak 75 mg per harinya. Anda bisa mendapatkannya dari sebutir jeruk atau secangkir stroberi.

2. Minyak Ikan
Usahakan untuk mengonsumsi minyak ikan yang mengandung omega 3. Asam lemak omega 3 meningkatkan sensitivitas insulin yang juga mampu mencegah diabetes. The American Heart Association merekomendasikan Anda untuk konsumsi 3,5 ons ikan salmon, sarden atau tuna setiap minggunya. Bagi vegetarian bisa menemukan omega 3 di sayur-sayuran seperti biji-bijian atau kacang kenari.

3. Kalsium
"Kalsium merupakan salah satu dari dua nutrisi yang paling penting dibutuhkan untuk kesehatan tubuh dan juga tulang serta otot," ungkap Dr. Propovitz. Ia juga mengatakan tubuh membutuhkan sekitar 1.200 mg setiap harinya. Anda bisa mendapatkan kalsium dari sayuran hijau, susu atau dari suplemen.

4. Magnesium 
Magnesium merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk otot dan tulang. The National Institutes of Health merekomendasikan 310 sampai 320 mg magnesium per harinya. Tetapi Dr. Propovitz megatakan tidak ada salahnya mengonsumsi 400 mg jika memang Anda ingin melatih otot 3 kali atau lebih dalam seminggu. Anda bisa mendapatkan banyak magnesium dari bayam, kacang juga biji-bijian.

5. Vitamin B
Berbagai macam vitamin B seperti B1, B2, B3, B6, B7 dan B12 merupakan komponen yang memang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh khususnya menambah kekuatan bagi otot Anda. Kebanyakan orang yang melakukan diet juga sudah cukup mengetahui pentingnya vitamin B bagi meereka. Vitamin B bisa ditemukan di biji-bijian, telur, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan sereal. Namun, B12 hanya ditemukan dari sumber makanan hewani.

6. Vitamin D
vitamin D dibutuhkan untuk kontraksi otot, sebagai fungsi dari pertumbuhan otot dan tulang. Vitamin D memang bisa didapatkan dari sinar matahari, tapi ingat jangan terlalu sering terkena matahari karena bisa mengakibatkan masalah pada kulit. Minumlah suplemen sebanyak 4.000 sampai 6.000 IU yang mengandung vitamin D3 setiap harinya. Untuk lebih pastinya, temui dokter dan konsultasikan mengenai dosis minum vitamin D.

7. Vitamin E
Segenggam almond saat berolahraga bisa menambah asupan protein, lemak sehat dan serat dalam tubuh. Almond merupakan sumber vitamin yang baik bagi tubuh Anda dan menyimpan banyak vitamin E.

"Almond bekerja sebagai anti oksidan, bisa sebagai sumber makanan penyembuh atau pemulih stress oksidatif seperti olahraga", tutur Cuomo.

Penasaran sepuluh hal yang membedakan otak laki-laki dan perempuan.

Ini Lho Sepuluh Hal yang Membedakan Otak Laki-laki dan Perempuan

Penasaran sepuluh hal yang membedakan otak laki-laki dan perempuan.

Ilustrasi otak lelaki dan otak perempuan. [Shutterstock]

Viralkan - Kaum Hawa dan Adam berbeda secara anatomi, emosional dan pembawaan. Tapi tahu kah Anda perbedaan antara laki-laki dan perempuan tak hanya sebatas itu?

Ditulis themindsjournal.com, otak laki-laki dan perempempuan juga dibangun dengan struktur yang berbeda sehinggga memiliki pola pikir logis, persepsi, analisis, emosi dan indera suara serta ruang secara berbeda pula.

Berikut adalah sepuluh hal yang membedakan kinerja otak laki-laki dan perempuan.

1. Multitasking

Seberapa sering Anda mendapati suami yang tengah menonton sepakbola, nampak tidak berkutik sampai-sampai tidak mendengar suara tangisan bayi atau suara bell?

Nah, itu merupakan bukti bahwa laki-laki tidak pandai mengerjakan beberapa hal dalam satu waktu. Sementara kita tahu, ibu bisa lho membuat kue, ngobrol di telepon, sembari mengawasi anak balita yang tengah bermain dalam waktu yang sama.

Alasannya jelas, otak laki-laki tak mampu multitasking. Otak perempuan mampu memproses berkali-kali sementara laki-laki hanya sekali.

2. Pemecahan masalah

Perempuan bisa ngomongin banyak hal dengan teman-teman mereka. Dan alasannya adalah, otak perempuan tidka mampu mengklasifikasi atau memproses beberapa masalah. Laki-laki, dalam hal lain, dapat mengklasifilasi masalah dan menyelesaikannya satu persatu.

3. Pola komunikasi

Ini merupakan alasan mengapa laki-laki selalu kalah saat berdebat dengan perempuan!

Perempuan adalah komunikator ulung. Mereka dapat menawar seperti pro, sementara laki-laki hanya berdiri di sisi jalan sambil terkesima.

Dan alasan saintis akan hal tersebut adalah, bagian otak kiri laki-laki lebih berfungsi daripada yang kanan. Sementara otak perempuan baik kiri dan kanan, sama baiknya.

4. Kemampuan analisis

Otak laki-laki lebih besar daripada perempuan. Ukuran yang besar tersebut membuat laki-laki lebih mampu menganalisis masalah lebih baik. Laki-laki, dalam hal ini, memiliki kemampuan memecahkan masalah dan membuat keputusan daripada perempuan.

5. Bonding dan hubungan

Perempuan adalah sosok penyayang dan pengasih. Kapan pun kamu sedih dan merasa depresi, pelukan perempuan adalah hal terbaik yang bisa kalian dapatkan di dunia.

Alasan ilmiah di balik hal tersebut adalah, otak perempuan memproduksi hormon serotonin dan oksitosin yang lebih banyak.

6. Bahasa

Saat berseteru, laki-laki kerap merasa bingung dengan kata-kata yang diucapkan oleh perempuan. Tau alasannya mengapa?

Otak perempuan, pusat verbal berada di dua sisi, sementara laki-laki hanya memiliki di satu sisi.

Hal tersebut membuat laki-laki lebih sedikit memgeluarkan kata kala menjelaskan sesuatu dibanding perempuan. Ini juga alasan mengapa perempuan lebih bawel daripada laki-laki!

7. Hal matematis

Ingat bagaimana laki-laki di sekolah lebih jago matematika? Nah, bisa dikatakan laki-laki memang lebih jago matematika dibanding perempuan.

Ini karena otak laki-laki bagian parietal yang bertugas menghitung memiliki ukuran yang lebih besar daripada perempuan.

8. Teritorial dan ambisi

Jujur saja, setiap ada lelaki macho memberikan senyum terlalu kepada Anda, Anda akan langsung meleleh dan pingsan kan?

Nah alasannya, inti premammillary dorsal otak laki-laki lebih besar. Hal tersebut membuat mereka lebih teritorial dan ambisius dari perempuan.

9. Sensitivitas emosi

Perempuan adalah gudangnya emosi. Perempuan tak hanya mampu mengatasi masalahnya tetapi juga masalah orang lain. Perempuan dapat menyeimbangkan logika dan perasaan dalam waktu yang sama.

10. Pendeteksi kebohongan

Ini alasan mengapa laki-laki sulit membohongi perempuan karena perempuan adalah pendeteksi kebohongan yang baik! Alasannya adalah, perempuan merupakan pembaca wajah yang baik. Otak perempuan mengamati ekspresi wajah, bahasa tubuh, dan kata-kata yang keluar dari mulut.

Bagaimana menurut Anda? Benarkah cara kerja otak laki-laki dan perempuan seperti di atas?

6 Cara Mengatasi Gusi Bengkak

6 Cara Mengatasi Gusi Bengkak

.

Viralkan - Gusi bengkak adalah gangguan mulut yang cukup sering dialami. Karena membuat penderitanya tak nyaman, ada beberapa cara yang bisa membantu mengatasinya. Pembengkakan di gusi bisa menjadi tanda adanya masalah seperti penyakit gusi atau infeksi. Gusi yang bengkak tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat Anda sedang mengunyah makanan.

Bukan hanya gigi, kesehatan gusi juga perannya penting dalam menunjang kesehatan mulut. Gusi merupakan jaringan berwarna merah muda yang menutupi tulang rahang. Jaringan tersebut tebal, berserat, dan dipenuhi oleh pembuluh darah.

Apabila gusi bengkak, jaringan ini akan tampak menonjol dan bisa menutupi gigi. Warnanya pun umumnya berubah menjadi lebih merah. Selain itu, gusi juga umumnya mengeluarkan darah ketika Anda menggosok gigi. Kondisi gusi yang seperti itu disebut juga sebagai gingivitis atau peradangan gusi.

Berbagai penyebab gusi bengkak

Radang pada gusi ini biasanya disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk. Lebih lengkapnya, inilah berbagai penyebab gusi bengkak.

Penumpukan plak

Salah satu penyebab tersering gusi bengkak adalah penumpukan plak yang ada di batas gigi dan garis gusi. Plak adalah film lengket berwarna putih yang terdiri dari bakteri dan partikel-partikel makanan yang tidak tersikat bersih.

Gejala yang ringan terkadang membuat seseorang tidak menyadari bahwa mereka mengalami peradangan pada gusi. Padahal, jika plak tersebut dibiarkan tanpa perawatan, perlahan akan mengeras menjadi karang gigi. Kalau sudah begini, perawatan gigi dan mulut rumahan tak akan mempan mengatasinya—harus dengan bantuan dokter gigi.

Selain itu, bila peradangan gusi tidak segera diatasi, kondisinya akan bertambah parah dan dapat membuat perlekatan gusi menjadi lepas. Jika hal ini terjadi, gigi bisa goyang, bahkan lepas! Kondisi ini disebut juga sebagai periodontitis.

Kehamilan

Gusi bengkak juga sering kali dialami ibu hamil. Aliran hormon yang diproduksi tubuh selama mengandung dapat meningkatkan aliran darah di gusi.

Peningkatan aliran darah tersebut dapat menyebabkan gusi lebih mudah teriritasi dan sensitif, sehingga mudah mengalami pembengkakan.

Perubahan hormon

Perubahan hormon juga dapat menghambat kemampuan tubuh untuk melawan bakteri yang biasanya menyebabkan infeksi gusi. Kondisi ini dapat meningkatkan peluang terjadinya radang gusi.

Malnutrisi

Kekurangan vitamin, khususnya vitamin B dan C, dapat menyebabkan gusi bengkak. Sebagai contoh, vitamin C berperan penting dalam menjaga dan memperbaiki gigi dan gusi. Jika kadarnya di dalam tubuh terlalu rendah, Anda bisa mengalami penyakit skorbut (scurvy). Penyakit tersebut dapat menyebabkan anemia dan penyakit gusi. 

1 dari 2 halaman

Cara mengatasi gusi bengkak

Selain menimbulkan ketidaknyamanan, gusi yang bengkak dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat mengunyah makanan.

Sebelum mencoba mengatasinya, Anda harus terlebih dulu mengetahui penyebabnya agar bisa segera mendapatkan perawatan yang tepat. Setelahnya, Anda bisa melakukan cara-cara di bawah ini.

Kumur air garam untuk membantu meredakan gusi bengkak dan membersihkan mulut dari bakteri. Anda dapat mencampurkan 2-3 sendok teh garam ke segelas air hangat. Gunakan untuk larutan kumur-kumur, lakukan setidaknya tiga kali sehari sampai rasa sakit reda.Minum banyak air untuk merangsang produksi air liur yang dapat melemahkan bakteri penyebab penyakit di mulut.Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkan di gusi. Anda bisa menggunakan es batu yang dibungkus dengan kain atau waslap, lalu tempelkan selama beberapa saat di gusi yang bengkak.Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Misalnya buah stroberi dan kiwi karena kaya akan vitamin C; bawang yang dimakan mentah memiliki kemampuan antimikroba; jamur shitake yang mengandung senyawa lentinan untuk mencegah radang gusi; kacang-kacangan dan biji-bijian yang mengandung fosfor, magnesium, potasium, seng, dan kalsium; serta apel, seledri, serta sayuran rendah asam dan kaya serat lainnya untuk meningkatkan produksi air liur.Hindari kebiasaan buruk seperti merokok atau minuman berakohol, karena dapat memperparah pembengkakan.Melakukan prosedur pembersihan karang gigi dengan cara scalling atau root planning untuk membersihkan daerah sekitar akar gigi dan celah gusi agar bakteri hilang.

Terapkan cara mengatasi gusi bengkak di atas atau ikuti instruksi dokter gigi Anda. Bila tak kunjung sembuh, lakukan pemeriksaan ke dokter gigi agar bisa diketahui penyebabnya. Dokter mungkin akan memberikan obat penghilang nyeri, antibiotik, obat kumur, atau melakukan prosedur tertentu. Sebagai tindakan pencegahan, jaga kebersihan gigi dan mulut secara rutin dengan melakukan sikat gigi rutin dua kali sehari dan flossing minimal sekali sehari.

Sering Kena Gusi Berdarah? Atasi Dengan 5 Makanan Ini!

Sering Kena Gusi Berdarah? Atasi Dengan 5 Makanan Ini!

Gusi berdarah tentunya akan mengganggu aktivitas Anda. Cobalah beberapa makanan di bawah ini untuk mengatasinya!

Sering Kena Gusi Berdarah? Atasi Dengan 5 Makanan Ini! (Miriam-Doerr-Martin-Frommherz/Shutterstock)

Viralkan - Gusi berdarah adalah salah satu gejala paling umum adanya suatu penyakit gusi. Peradangan pada gusi (gingivitis) atau penyakit gusi tahap lanjut (periodontitis) ini bisa menyebabkan gusi menjadi lebih sensitif dan mudah terluka.

Kenali penyebab gusi berdarah

Umumnya, sebagian besar radang gusi diakibatkan oleh penumpukan plak yang menempel pada permukaan gigi dan tidak dibersihkan, sehingga lama-lama akan mengeras membentuk suatu karang gigi. Kondisi ini tentu akan menambah parah perdarahan di daerah gusi.

Pendarahan pada gusi sesekali bisa saja disebabkan karena menyikat gigi yang terlalu keras atau teknik menyikat gigi yang kurang tepat. Selain itu, penggunaan gigi palsu yang kurang pas juga bisa menjadi penyebabnya.

Namun, pendarahan pada gusi yang terlalu sering dapat mengindikasikan suatu kondisi yang lebih serius.

Gejala yang sering dirasakan di antaranya gusi yang terlihat bengkak dan berwarna merah, serta munculnya rasa sakit di dalam mulut dan di sekitar gusi.

Makanan untuk mengatasi gusi berdarah

Selain penumpukan plak dan karang gigi, salah satu penyebab gusi sering berdarah juga dapat dipicu oleh pola makan yang tidak sehat dan kurangnya asupan vitamin.

Beberapa jenis makanan di bawah ini dipercaya dapat membuat gusi lebih sehat dan mengatasi pendarahan, diantaranya :

1. Teh hijau

Minum teh hijau dapat menghentikan pendarahan pada gusi dan juga meredakan peradangan. Kandungan polifenol di dalam teh merupakan antioksidan tinggi yang dapat memperlambat berkembangnya bakteri penyebab karies gigi dan penyakit gusi yang ada di dalam mulut.

2. Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti bayam, kubis dan sawi hijau merupakan makanan kaya vitamin K, yang notabene adalah nutrisi penting untuk membantu pembekuan darah. Kekurangan vitamin K dapat mempermudah perdarahan, salah satunya pada gusi.

3. Susu

Selain memperkuat tulang, mengonsumsi susu secara rutin juga dapat memperkuat gusi. Hati-hati, bakteri di dalam mulut dapat menyebabkan peradangan pada gusi, sehingga mengakibatkan gusi mudah berdarah. Dengan mengonsumsi kalsium, gusi menjadi lebih kuat, sehingga lebih mampu menahan efek bakteri yang menyebabkan penyakit gusi.

4. Vitamin C

Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam melawan infeksi gusi yang menyebabkan gusi menjadi mudah berdarah. Kandungan ini diperlukan untuk produksi kolagen, dimana protein utama membantu Anda dalam melawan penyakit gusi.

Sebaliknya, jika asupan vitamin C di dalam tubuh kurang, kondisi gusi bisa semakin buruk. Terlebih lagi jika Anda memiliki penyakit gusi. Sumber vitamin C yang dimaksud yaitu buah jeruk, paprika dan wortel.

5. Apel

Buah apel adalah salah satu buah yang bagus untuk dikonsumsi karena dapat mengikis penumpukkan plak di permukaan gigi yang menyebabkan gusi mudah berdarah. Makanan yang keras dan renyah dapat masuk ke celah-celah gigi, sehingga membantu menjaga mulut Anda tetap segar.

Selain itu, buah yang renyah juga memiliki kandungan serat tinggi serta kaya akan air, sehingga dengan mengunyah buah semacam ini bisa menghasilkan lebih banyak air liur. Salah satu fungsi air liur adalah untuk membilas bakteri mulut yang ada di dekat gusi.

Beberapa jenis makanan di atas bisa Anda konsumsi untuk membantu mencegah munculnya gusi berdarah. Meskipun pola makan Anda sudah diubah, jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan gigi dengan rutin menyikat gigi dan memeriksakan gigi ke dokter agar penumpukan plak dan karang gigi dapat dicegah

Atasi Radang Sendi Dengan Rutin Makan Brokoli

Atasi Radang Sendi Dengan Rutin Makan Brokoli

Foto: Thinkstock

Viralkan - Sayuran hijau yang satu ini tak diragukan lagi manfaatnya. Mengandung vitamin C, asam folat dan serat. Juga mengandung senyawa sulforaphane, sebagai zat anti kanker. Sebuah penelitian menemukan jika brokoli juga ampuh atasi radang sendi.

Penyakit yang menyerang radang persendian bisa dialami siapa saja. Seperti osteoarthritis yang merupakan penyakit persendian yang disebabkan oleh kerusakan tulang rawan dan persendian. Biasanya sering dirasakan anggota tubuh bagian tangan, kaki tulang belakang, pinggul dan lutut.

Gejala terkena penyakit arthritis yang umum dirasakan adalah nyeri dan rasa kaku pada anggota tubuh. Jika rasa nyeri ini berlanjut akan merusak tulang rawan dan tulang sendi. Namun jangan khawatir, pasalnya gejala ini bisa dikurangi dengan senyawa sulforaphane.

Sebuah penelitian baru berhasil mengungkapkan cara mengatasi penyakit arthritis yang alami. Untuk membuktikannya, tim peneliti melibatkan beberapa tikus percobaan. Tiap tikus diberikan sayuran hijau yaitu brokoli yang mengandung senyawa sulforaphane.

Hasilnya, senyawa ini efektif mengatasi gejala nyeri sendi atau arthritis. Bahkan hasil penelitian ini pun telah diterbitkan dalam jurnal Arthritis and Rheumatism.

Seperti dilansir WebMD, para tim peneliti dari University of East Anglia di Inggris, mengatakan bahwa studi sebelumnya telah membahas efek senyawa sulforaphane yang bersifat sebagai anti-kanker dan anti-inflamasi. Pada studi kedua, tim peneliti menghubungkan senyawa ini dengan kesehatan pada persendian.

Selain menggunakan tikus percobaan, tim peneliti juga membuktikannya pada pasien osteoarthritis yang harus menjalani operasi pada lututnya. Para responden berharap jika penelitian ini akan berhasil mengurangi dan mengatasi osteoarthritis, fungsi sendi dan rasa nyeri.

Sebanyak 40 orang responden diberikan brokoli selama dua minggu yang banyak mengandung sulforaphane. Pemberian brokoli ini dilakukan sebelum pasien menjalankan operasi pada lututnya.

Setelah operasi dilakukan, ternyata pemberian brokoli tidak terlalu berpengaruh. Meski rasa nyeri menjadi berkurang usai menjalankan operasi. Namun pencegahan terkena penyakit ini akan lebih baik lagi jika melakukan perubahan gaya hidup seperti menjalankan diet sehat.

Ternyata, Rajin Tidur Siang Bikin Kita Sulit Kena Serangan Jantung

Ternyata, Rajin Tidur Siang Bikin Kita Sulit Kena Serangan Jantung

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

BERAPA banyak dari kamu yang bisa tidur di siang hari? Mungkin sangat jarang, apalagi ketika kamu berada di tempat kerja. Akan sangat sulit tentunya.

Padahal, berdasarkan hasil penelitian terbaru yang diterbitkan ke dalam jurnal heart, orang yang terbiasa tidur di siang hari berpotensi menghindari penyakit yang berkaitan dengan kardiovaskular hingga 67 persen.

Sebuah studi terbaru menyebut, tidur siang di siang hari tidak hanya dapat menyegarkan kamu, tetapi juga menurunkan risiko serangan jantung atau stroke jika dilakukan sekali atau dua kali dalam seminggu.

Penelitian pertama terhadap beberapa orang dilakukan antara 2009 dan 2012, ketika informasi tentang pola tidur mereka pada minggu sebelumnya dikumpulkan. Kemudian, kesehatan mereka dipantau selama rata-rata lima tahun.

Lebih dari setengah atau 58 persen dari peserta pada 2014, mengatakan mereka tidak tidur siang selama minggu sebelumnya. Sekira satu dari lima orang mengatakan mereka tidur siang satu atau dua kali. Sementara sekira satu dari 10 orang mengatakan, mereka tidur siang tiga hingga lima kali dalam seminggu.

Sering tidur siang sekitar 3 sampai 7 kali tidur siang dalam seminggu cenderung dilakukan oleh lansia, pria, perokok, orang yang gemuk, dan orang yang tidur lebih lama di malam hari, dibandingkan mereka yang mengatakan tidak tidur di siang hari.

Mereka pun lebih sering merasakan kantuk pada siang hari, dan lebih sering merasakan sleep apnoea yakni kondisi di mana dinding tenggorokan mengalami penyempitan, saat kondisi tertidur dan menggangu proses pernafasan. Selama periode penelitian, ada 155 'kejadian' penyakit kardiovaskual yang fatal dan tidak fatal

Tidur siang sekali hingga 2 kali seminggu pun dikaitkan dengan risiko serangan stroke atau gagal jantung. Hampir separuhnya, mengalami risiko serangn jantung lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang tidak tidur siang sama sekali.

Penelitian ini pun memperhitungkan faktor-faktor yang berpotensi berpengaruh, seperti usia, dan durasi tidur malam hari, serta risiko penyakit kardiovaskular lainnya, seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol.

Manfaat Jeruk Nipis dan Kandungannya, Terbukti Ilmiah!

Manfaat Jeruk Nipis dan Kandungannya, Terbukti Ilmiah!

Anda pasti sudah kenal ya dengan buah yang berukuran kecil, berwarna hijau kekuningan, dan rasanya yang masam ini? Buah mungil dengan segudang manfaat ini biasa disebut dengan jeruk nipis. Mungkin kita juga telah mengetahui beberapa manfaat jeruk nipis. Namun apakah sudah tahu sepenuhnya mengenai kandungandan manfaatnya?

Beberapa manfaat jeruk nipis yang sudah banyak orang tahu, misalnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh, obat batuktradisional, campuran jamu tradisional, dan lain-lain. Buah ini juga terkenal dengan kandungan vitamin C nya yang tinggi. Nah, pada artikel kali ini kita akan sepenuhnya mengetahui kandungan jeruk nipis lainnya beserta manfaatnya, baik bagi kesehatan maupun kecantikan.

Jeruk nipis (Lat Citrus Aurantifolia; Famili : Rutaceae) adalah satu jenis tetumbuhan dari suku jeruk-jerukan. Jeruk nipis tersebar di berbagai negara di wilayah Asia dan Amerika Tengah. Tumbuhan ini memiliki tinggi batang pohon mulai dari 3 sampai 6 meter, memiliki cabang yang banyak, berduri tajam, dan daun berbentuk lonjong. Di Indonesia tanaman ini hidup di wilayah dataran rendah hingga ketinggian 1000 meter dari permukaan laut.

Kandungan Jeruk Nipis

Jeruk nipis adalah buah dengan berbagai kandungan nutrisi yang melimpah ruah di dalamnya. Tak heran jika buah ini telah banyak dimanfaatkan dalam segala keperluan terutama dalam halkesehatan.

Sebelum membahas lebih jauh mengenai manfaat yang dapat diperoleh dari mengonsumsi buah ini, terlebih dahulu kita akan mengetahui beberapa kandungan nutrisi dan gizi yang terdapat pada jeruk nipis. Agar lebih memudahkan, perhatikan tabel berikut ini!

GiziJumlah / 100 gramKalsium40 mgFosfor22 mgZat besi1 mgVitamin A0 IUVitamin B10,04 mgVitamin C27 mgLemak0,1 gramKarbohidrat12,3 gramKalsium40 mgEnergi37 kkal

Membantu Melancarkan Pencernaan

Buah yang memiliki aroma khas ini dapat membuat rongga mulutmenghasilkan air liur yang secara aktif membantu prosespencernaan makanan yang pertama. Mengingat semua makanan tentu pertama kali mengalami proses pencernaan awal secara mekanik yakni melalui gigi di dalam mulut.

Disamping itu, senyawa flavonoid yang terkandung dalam jeruk nipis mampu merangsang sistem pencernaan serta membantu meningkatkan sekresi cairan pencernaan dan membantu perangsangan gerak peristaltik usu. Itulah mengapa jeruk nipis sangatlah baik untuk dikonsumsi secara rutin setiap harinya terutama setelah makan siang dan malam.

Mengurangi Resiko Penyakit Diabetes

Jeruk nipis sejak dahulu dikenal sebagai buah yang sangat baik bagi para penderita diabetes. Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah ini dapat membantu dalam proses pengaturan penyerapan gula ke dalam aliran darah dan secara efektif mampu mengurangiresiko lonjakan kadar gula dalam darah.

Jeruk nipis mempunyai indeks glikemik yang cukup rendah. Hal ini tentu saja dapat dimaknakan bahwa buah ini tidak akan menjadi sebab terhadap melonjaknya kadar glukosa dalam darah.

Membantu Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Serat larut yang terkandung dalam jeruk nipis tak hanya sangat baik untuk menjaga kadar gula dalam darah. Serat tersebut juga dapat membantu mengurangi adanya kolesterol LDL dalam tubuhmanusia dan mengurangi resiko peradangan yang seringkali terjadi pada pembuluh darah yang berdampak pada serangan jantung dan stroke. Karenannya mengonsumsi jeruk nipis secara rutin sangat baik untuk mencegah timbulnya penyakit jantung dan stroke.

Mengatasi Gangguan Pernapasan

Jeruk nipis juga dapat dimanfaatkan sebagai pereda gangguanpernapasan, yakni dengan menghirup aroma yang ada pada buah tersebut. Dalam ilmu pengobatan, jeruk nipis juga banyak difungsikan sebagai bahan dasar obat-obatan anti-kongestif (alat penguap, inhaler, dan balm).

Mengatasi Radang Sendi

Secara umum buah jeruk dan jenis lainnya mempunyai sifat anti inflamasi yang bermanfaat bagi segala jenis keluhan peradangan, terutama terhadap radang sendi. Mengonsumsi jeruk nipis secara rutin dapat membantu meredakan radang sendi dan mencegahnya datang kembali.

Membantu Meredakan Demam

Perasan jeruk nipis dapat dimanfaatkan sebagai pereda demampada tubuh. Pada umumnya semua jenis buah jeruk termasuk jeruk nipis dipercaya mampu menurunkan suhu tubuh pada saat demam. Selain itu kandungan vitamin C yang terdapat pada buah ini. Anda dapat mengonsumsi jeruk nipis dengan cara memeras sari-sarinya dan dijadikan jus atau lainnya.

Membantu Mengatasi Masalah Asam Urat

Penyakit asam urat dapat terjadi karena sebab dua hal, diantaranya ialah akumulasi dari radikal bebas serta racun dalam tubuh. Mengonsumsi secara rutin buah jeruk nipis dapat membantu mencegah dua sebab terjadinya penyakit asam urat tersebut.

Manfaat jeruk nipis ini diperantarai oleh kandungan antioksidandan pendetoks alami yakni flavonoid dan vitamin C yang secara aktif dapat membantu mengurangi kadar radikal bebas dan mampu mendetoksifikasi tubuh.

Mengatasi Gangguan Kemih

Di dalam kandungan jeruk nipis terdapat zat kalium yang cukup tinggi. Kandungan zat tersebut mampu mengurangi zat beracun yang tersimpan di dalam kandung kemih dan ginjal.

Secara alamiah jeruk juga memiliki sifat desinfektan yang dapat membantu meredakan infeksi pada sistem kemih. Di samping itu, jeruk nipis juga dapat membantu melancarkan air seni yang tersumbat dari adanya endapan kalsium di dalam saluran kemih.

Sebagai Bahan Alami Anti Penyakit Kanker

Manfaat jeruk nipis yang satu ini diperantarai oleh adanya zat flavonoid yang secara alamiah mampu membunuh sel-sel kankerpada tubuh. Zat tersebut juga dapat mencegah terjadinya kerusakan-kerusakan pada sel tubuh manusia. Maka dari itu mengonsumsi jeruk nipis secara rutin sangat baik bagi anda yang ingin tetap sehat dan terbebas dari resiko penyakit kanker.

Sebagai Bahan Dasar Obat-obatan Herbal

Sejak dahulu jeruk nipis dipercaya mampu mengobati berbagai macam penyakit. Buah ini juga banyak digunakan sebagai salah satu bahan dasar ramuan herbal. Beberapa pemanfaatan jeruk nipis sebagai bahan dasar pengobatan alami diantaranya ialah :

Sebagai Pereda Batuk

jeruk nipis dikenal buah yang sangat ampuh dalam mengatasi permasalahan batuk. Cara penyajian atau peramuan obat alami ini adalah dengan mengambil sari jeruk atau perasan airnya, selanjutnya campurkan dengan gula batu secukupnya dan aduk sampai merata! Minumlah ramuan alami ini setiap hari sampai batuk anda benar-benar reda.

Sebagai Obat Alami untuk Mengatasi Keluhan Datang Bulan

Jeruk nipis juga ternyata telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi prosesi datang bulan yang terhambat atau kurang lancar. Cara penyajiannya adalah dengan mencampurkan sebanyak 3 sendok teh jeruk nipis dengan satu sendok makan madu ke dalam dua gelas air panas. Minumlah dalam keadaan hangat sebanyak 3 kali dalam sehari sampai haid benar-benar lancar.

Membantu Mengurangi Vertigo

Cara penyajian ramuan jeruk nipis untuk keluhan vertigo adalah dengan mencampurkan sebnayak 1 sendok air perasan jeruk nipis dengan setengah genggam daun jeruk nipis yang telah dihaluskan. Setelah itu olehskan pada bagian dahi, tengkuk, dan pelipis sebanyak dua kali dalam sehari.

Membantu Mengatasi Masalah pada Kulit (Panu dan Kurap)

Jeruk nipis juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan alami yang mampu mengatasi masalah pada kulit seperrti panu dan kurap. Cara penyajian racikannya adalah dengan cara menambahkan perasan air jeruk nipis ke dalam wadah berisikan akar landep yang telah ditumbuk halus.Setelah itu oles dan gosokkan ramuan tersebut ke dalam bagian kulit yang terkena panu dan kurap! Lakukan hal tersebut secara berkala sampai keluhan anda benar-benar telah teratasi!

Simak juga: Kandungan dan Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Jeruk Nipis bagi Kecantikan

Sudah menjadi rahasia umum bahwa perasan jeruk nipis dapat berperan sebagai pemutih alami. Hal tersebut dikarenakan sifat ringan pada kulit yang ada pada jeruk nipis. Perasan air jeruk nipis juga dapat digunakan untuk menghilangkan bintik-bintik gelap pada wajah.

Cara penyajian untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis di atas adalah dengan menyiapkan kapas dan serap air perasan jeruk nipis! Kemudian oleskan pada bagian kulit wajah dan biarkan selama kurang lebih 30 menit! Setelah itu bilas dengan air bersih dan lakukan hal ini setiap hari secara rutin!

Cara penyajian serta penggunaan perasan air jeruk nipis tersebut juga berpengaruh pada manfaat terhadap beberapa keluhan terhadap masalah penampilan lainya seperti masalah pada jerawat, bekas noda, penuaan dini, mengencangkan pori-pori, menghapuskulit mati, kulit gelap, menghilangkan flek hitam, membantu mengatasi pori-pori yang membesar, kulit kering, dan lain sebagainya.

Jadi kesimpulannya, manfaat jeruk nipis amalah banyak, tidak hanya berguna sebagai bahan campuran makanan tertentu dan sebagai pelengkap makanan saja. Namun lebih dari itu di dalamnya terkandung berbagai zat gizi dan khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Temukan Penawar HIV AIDS, STIKES Halmahera Diundang ke Lasvegas

☰

Temukan Penawar HIV AIDS, STIKES Halmahera Diundang ke Lasvegas

Galoba Jadi Obat HIV/AIDS, Unpatti Didahului STIKES Halmahera ...

Temukan Penawar HIV AIDS, STIKES Halmahera Diundang ke Lasvegas

KBRN, Ternate: Prestasi gemilang kembali diraih Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKES) Kabupaten Halmahera Utara (Halut), Provinsi Maluku Utara.

Pasalnya, lembaga ini berhasil menemukan anti Human immunodeficiency virus infection and acquired immune deficiency syndrome (HIV/AIDS) dari tumbuhan yang tumuh di Kabupaten dan Kota di Malut yakni, buah tuis (Golobe–red) dan mampu menaikan posisi para peneliti Indonesia untuk di kelas Internasional. 

Ketua Stikes Halmahera, Arend Laurence Mapanawang mengatakan, peneliti Stikes Halut, telah masuk kelas dunia, pasalnya riset yang ditemukan ini sangat menarik, dan bisa mengangkat peneliti Indonesia yang selama ini kurang diperhatikan.

Melalui hasil riset kearifan lokal Halmahera melalui Progaram Studi (Prodi) Farmasi Stikes yang saat ini sudah berkembang 30-an bahan lokal dan dari beberapa laboratorium hasil kerja samanya telah membuahkan hasil. 

“Buah golobe (tuis) zingibeecea halmahera yang tahap awal menemukan antioksidant terbaik buah-buahan saat ini dengan 6,5 ng / ml,” kata Mapanawang sebagaimana yang dikutib dari inewscrime.com, Kamis (18/01/2018).

Mapanawang kembali menuturkan, Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) mengidentifikasi senyawa akctivitas anti vancer payudara dan laboratorium Primata Institut Pertanian Bogor (IPB) berhasil menemukan senyawa yang punya keunggulan dibandingkan dengan salah satu obat HIV AIDS dan hepatitis. 

“Saat ini menunggu hasil lanjutan baik invitro maupun invivo uji pada hewan maupun pada manusia,” jelas Mapanawang.

Menurutnya, dari hasil uji laboratorium primata IPB antara ekstrak golobe dan lamivudine sebagai anti retrovirus HIV dan Hepatitis mampu menghabisi virus dengan uji Pemeriksaan Manual Mascle Testing (MMT).

“Sementara dengan laboratorium-laboratorium labtiab serpong ditemukan aktivitas anti kanker buah dada,” tutur Mapanawang yang merupakan putra Loloda.

Dari hasil riset tersebut, lanjut Mapanawang, akan menjadi pembicara pada konferensi Internasional di Lasvegas USA tanggal 18 hingga19 April 2018 mendatang. 

“Saya akan sajikan sebaik mungkin, sekalian mempromosi institut Stikes Halmhara sebagai penemu anti hiv AIDS dari Herbal Halmahera dan saya akan mengajak farmasi kelas dunia untuk memproduksi secara besar-besaran dengan pabrik yang dibangun di Halmahera,“ ujarnya.

Selain itu, kata calon guru besar ini, dengan begitu, tidak menutup kemungkinan jika bisa berkembang sebagai obat anti HIV AIDS yang sampai saat ini belum mampu menuntaskan virus secara total. 

“Undangan dari Las Vegas secara pribadi sudah menitipkan agar bisa sampai ke tangan Menristekdikti, saya berencana menggunakan media lokal di Lasvegas untuk membeli secara global,“ terangnya.

Tak hanya itu, kata Mapanawang, saat ini golobe halmahera sudah dipatenkan. 

“Setelah golobe, ada beberapa jenis kearifan lokal lainya yang ditemukan, seperti biji langsat untuk anti malaria, laor untuk anti kolesterol dan kesehatan jantung, di mana sudah omega lengkap baik omega 3.6.dan 9 juga beberapa jenis lainya yang dalam tahap proses,“ imbuhnya.

Sementara untuk pengembangan produksi herbalove di Tobelo saat ini menunggu izin Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Jakarta yang tidak lama lagi karena, sudah beberapa kali memperbaiki. 

“Awal tahun peneliti Stikes Halmahera ke Lasvegas sebagai pembicara pada Internasional confrenc,” pungkasnya. (Irwan/RR).

 -