Kentang goreng anti layu
Bahan-bahan
1/2 kg kentang
3 sdm tepung terigu
1 1/2 sdm tepung maizena
Garam
Royko
Minyak
Langkah
Cuci kentang, kupas, potong panjang, cuci lagi, lalu rebus kentang 5-10 menit pakai garam agak banyak. Setelah itu tiriskan buang airnya.
Campurkan maizena terigu dan royko secukupnya aduk2 hingga rata (tidak pakai air), lalu masukan kentang yang sudah di rebus. Kocok2 hingga tepung merata. Goreng hingga kekuningan angkat, sajikan.
Fresh Fettuccine (Mie Pipih Basah)
https://cookpad.com/id/pengguna/15445998
Bahan-bahan
6-7 porsi
250 gr tepung protein tinggi
1 butir telur ayam
50 ml air
3 sdm minyak goreng
Secukupnya tepung terigu (untuk melapisi adonan ketika dipipihkan dan dicetak)
Langkah
Campur tepung terigu dan telur, lalu kocok pada bagian telur dengan menggunakan garpu. Setelah itu tambahkan air, lalu kocok lagi dengan garpu sampai adonan menggumpal dan tidak bisa lagi dikocok dengan garpu. Kemudian uleni dengan tangan.
Diamkan adonan selama sekitar 20-25 menit.
Bagi adonan menjadi beberapa bagian kecil, kira-kira seukuran telapak tangan.
Siapkan ampia (gilingan mie atau pasta). Lalu pipihkan adonan dengan pengaturan ampia di nomor 3, giling sebanyak 2 kali. Kemudian taburi dan ratakan sedikit tepung terigu pada adonan yang sudah digiling tersebut, lalu giling lagi sebanyak 2 kali dengan pengaturan ampia di nomor 5 (lebih tipis dari gilingan pertama).
Taburi dan ratakan kembali adonan dengan sedikit tepung terigu. Kemudian cetak dengan menggunakan ampia.
Didihkan air untuk merebus fettuccine, jangan lupa tambahkan minyak goreng agar fettuccine tidak lengket ketika direbus.
Rebus fettuccine sampai matang, selama sekitar 4-5 menit. Gunakan api kecil-sedang.
Angkat dan tiriskan.
Fresh Fettuccine siap untuk diolah lebih lanjut.
Anak Kurang Percaya Diri? Simak Mungkin Ini Penyebabnya
Namun, terkadang anak tumbuh kurang percaya diri.
Ilustrasi anak laki-laki. [shutterstock]
Viralkan - Percaya diri adalah hal yang penting. Namun, terkadang anak tumbuh kurang percaya diri.
Sebagai orangtua, kamu harus menyadari kesulitan anak sehingga anak memiliki kepercayaan diri yang pada akhirnya bermanfaat untuk dirinya.
1. Perlindungan berlebihan orangtua
Beberapa orang tua secara tidak sengaja menahan rasa percaya diri anak-anak dengan melindungi atau menjauhkannya dari kemandirian.
Anak ini mungkin percaya bahwa pikiran dan kemampuannya memiliki kekurangan dan dia membutuhkan bantuan untuk membuat keputusan dan mencoba hal-hal baru.
Orang tua juga dapat memproyeksikan kecemasan mereka sendiri pada anak, yang mungkin diasumsikan oleh anak dari waktu ke waktu.
Akhirnya, anak itu mungkin menjadi penakut dan takut karena terus menerus terpengaruh terhadap kecemasan orang tua.
Ilustrasi anak belajar (Unplash/Peter Hershey)
2. Perbandingan
Perbandingan dapat mengirim pesan negatif kepada anak.
"Perbandingan cenderung mengikis rasa percaya diri dan harga diri seorang anak karena dia tidak mendapatkan pesan bahwa dia mampu dan pintar," ungkap penulis dan pembicara Maureen Healy.
Ketika kamu menempatkan dua anak di samping satu sama lain dan menyoroti kekuatan satu anak terhadap kelemahan anak lainnya, anak itu pada akhirnya merasa diremehkan dan terluka.
3. Harapan yang tidak realistis
Anak juga memiliki tujuan. Namun, jika orang tua memaksakan harapan yang tidak realistis pada anak, ia mungkin akan berjuang untuk memenuhi harapan tersebut.
Ketika kegagalan terjadi, anak kemudian merasa tidak percaya diri karena tidak dapat membuat kemajuan yang diinginkan.
4. Kritik terus-menerus
Konsep diri yang positif memiliki ikatan langsung dengan kepercayaan diri.
Jika orang tua membesarkan anak dengan kritik yang terus-menerus, anak mungkin menerima pesan negatif tentang dirinya sendiri, menurut Pusat Konseling Universitas Illinois.
Hasil dari kritik yang berlebihan adalah anak tidak berpikir dia mampu, kuat, atau cukup pintar mengatasi tantangan dan mencapai tujuan.
.
5 Penyakit yang Bisa Diobati Hanya dengan Bahan Garam
Pixabay
Ilustrasi garam
Viralkan - Selain untuk memberikan cita rasa pada masakan, garam juga mempunyai manfaat untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Garam memang diketahui bisa mengakibatkan beragam penyakit, jika mengkonsumsi terlalu banyak.
Satu diantara resiko mengkonsumsi banyak garam adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Namun jika garam dimanfaatkan dengan baik sesuai dengan porsinya, maka garam akan memberikan manfaat yang banyak.
Satu diantaranya yaitu untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
•
Garam (Boldsky.com)
Berikut lima penyakit yang bisa diobati dengan garam dikutip dari onlymyhealth.com;
Sariawan
Manfaat garam yang pertama yaitu bisa digunakan untuk menyembuhkan sariawan.
Yang dibutuhkan hanyalah setengah sendok teh garam.
Letakkan pada bagian sariawan dan tahan selama beberapa menit dan kemudian berkumur dengan air biasa.
Untuk hasil yang maksimal, bisa dilakukan sebelum menyikat gigi setiap pagi.
Namun jangan kaget, karena akan menimbulkan rasa perih.
•
Sakit Tenggorokan
Manfaat kesehatan lain dari garam adalah dapat digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan.
Hal yang harus dilakukan adalah mengambil garam satu sendok.
kemudian masukan dalam gelas yang berisi air hangat, lalu gunakan untuk berkumur.
Selain untuk mengobati sakit tenggorakan, berkurmur air garam juga bisa meringankan sakit gigi.
Scrub Tubuh
Ambil 5 sendok makan garam, lalu tambahkan juga satu sendok makan minyak zaitun ke dalamnya.
Peras setengah irisan lemon segar dan campur ketiga bahan tersebut.
Tahukah Anda bahwa garam juga bisa digunakan untuk mengobati ketombe?
Ya, hanya dengan 1-2 sendok teh garam laut, lalu letakkan di kulit kepala.
Sekarang pijat lembut dengan ujung jari basah selama beberapa menit dan kemudian cuci dengan sampo ringan.
Hal itu dilakukan secara rutin selama satu bulan, maka kotoran di kulit kepala akan mengelupas dan menghilangkan ketombe.
Kaki Bengkak
Cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengobati kaki bengak yaitu dengan berendam air garam.
Cara yang dilakukan cukup dengan menyiapkan air panas atau hangat di dalam ember atau bak.
Lalu masukkan garam secukupnya ke bak yang sudah berisi air hangat tersebut.
Lakukan selama kurang lebih 30 menit ditambah dengan pijatan ringan pada bagian yang bengkak.
Bisa Ditiru, Ibu Ini Punya Trik Bikin Bayinya Tidur Malam dengan Nyenyak
Laura membagikan tips tersebut bermanfaat di situs web parenting dan dibanjiri ucapan terima kasih.
Ilustrasi bayi tidur. (Shutterstock)
Viralkan - Seorang ibu dari Essex bernama Laura Gerson berhasil membuat putrinya, Amelia tidur sepanjang malam selama 12 jam dengan cara cerdiknya.
Dia mengatakan kepada Mirror Online seperti dilansirHimedik.com, "Kami punya monitor video dan melihatnya suatu malam mencoba mencari dummy (dot yang bukan botol, -red) ketika dia bangun dan tidak bisa menemukannya."
"Saya baru saja meletakkan beberapa di sana malam berikutnya, tetapi salah satunya berada di luar ranjang, sehingga selama beberapa malam berikutnya kami menempatkan lebih banyak dummy di sana," lanjut Laura.
Rupanya, Laura menambahkan, seringnya, Amelia hanya menginginkan dummy untuk membuatnya tertidur lagi.
"Dia bukan benar-benar penyuka dummy dan bahkan tidak mengemutnya sepanjang hari, tapi itu benar-benar menenangkan dia sepanjang malam," ujar Laura. "Menempatkan lebih banyak dot di sana sangat membantu."
Menurut Laura, banyak dot di ranjang membuat Amelia lebih mudah untuk menemukannya, sehingga tidak akan stres ketika terbangun di malam hari karena dotnya jatuh dan tidak ketemu.
Laura membagikan tip bermanfaat di situs web parenting The Motherload dan telah dibanjiri pesan-pesan ucapan terima kasih dari orangtua yang lelah lainnya.
Amelia kecil, yang berusia satu tahun pada akhir bulan ini, sekarang tidur bersama sekitar sepuluh dummy setiap malam.
Laura masih selalu memeriksa monitor dan selalu tahu apakahbayi perempuannya menangis karena alasan lain.
15 Cara Merawat Kuku Sehat Alami
Hindari menggunakan penghapus cat kuku berbasis aseton berlebih.
Ilustrasi merawat kuku [shutterstock]
Viralkan - 15 Cara Merawat Kuku Sehat Alami.
Setujukah Anda jika ada ungkapan yang menyatakan bahwa kepribadian seseorang bisa dibaca dari kondisi kukunya? Sayangnya, banyak orang yang justru meremehkan kesehatan dan kondisi kuku mereka.
Kuku yang sehat bukan hanya tampilannya yang mengkilap, cantik, dan halus. Kuku yang sehat alami harus diperlalukan secara tepat. Nah, ingin memiliki kuku terawat yang sehat alami? Berikut 15 langkah merawat kuku seperti dilansirFustany.
Ilustrasi perawatan kuku. (Sumber: Shutterstock)
1. Anda bisa menjaga kuku Anda tetap bersih dan lembab dengan merendam tangan ke dalam air bersabun dan membersihkan bagian bawah kuku dengan sikat kuku yang bisa Anda pesan langsung dari apotek mana pun.
2. Terkadang kuku kita lemah, biotin membantu memperkuat kuku yang rapuh. Secara alami dapat ditemukan juga di banyak makanan, dan itu juga tersedia dalam bentuk suplemen di toko obat. Tetapi tentu saja, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.
3. Selalu perhatikan setiap perubahan pada kuku Anda. Kuku putih, kuning, atau kecokelatan bisa memberi tahu banyak tentang kesehatan tubuh Anda. Mereka dapat mendeteksi penyakit tubuh, masalah di hati, paru-paru, atau jantung Anda.
4. Memotong kuku dengan benar membantu menjaganya tetap bersih dan gaya. Gunakan gunting kuku bulat kecil untuk memotong kuku Anda tetapi pastikan untuk tidak memotongnya terlalu dekat dengan kulit.
5. Gunakan kikir kuku ampelas lunak atau papan kayu 180/240 untuk pilihan terbaik yang tidak merusak kuku Anda.
6. Orang-orang yang banyak bekerja dengan tangan mereka seperti atlet olahraga atau seniman lebih cenderung memiliki tangan yang kering dan kuku yang gapoang patah. Jadi sebaiknya, lembabkan kuku dan kutikula Anda setiap saat dengan minyak atau krim tangan agar tidak kering dan pecah-pecah.
7. Kutikula adalah bagian yang melindungi lempeng kuku Anda dari bakteri, dan jika Anda tak melindungi kutikula, ini bisa membuat kuku Anda terkena infeksi. Rawat kutikula dengan air hangat kemudian oleskan penghilang kutikula. Atau gunakan kembali dengan kain lembut setelah melembapkannya.
8. Jangan menjadikan perawatan kuku profesional sebagai kebiasaan rutin. Secantik apapun tangan Anda terlihat, itu bisa berbahaya jika dilakukan secara teratur karena alat yang digunakan di salon bisa terlalu keras pada kutikula Anda, kulit, atau dapat menghilangkan lapisan lempeng kuku Anda.
9. Hati-hati dengan sampo kuku. Seperti rambut Anda yang terkadang tidak cocok atau bereaksi tidak baik dengan sampo baru, kuku Anda juga dapat memiliki reaksi yang buruk juga.
10. Hindari menggunakan penghapus cat kuku berbasis aseton berlebih. Ini dapat mengeringkan kuku, kutikula, dan kulit Anda. Dan jika Anda sudah memiliki kuku yang kering, lemah atau terkelupas, Anda sebaiknya beralih menggunakan penghapus cat non-aseton.
12. Ladies, cobalah untuk menghindari ekstensi kuku penuh seperti gel atau kuku akrilik. Ini dapat menyebabkan kuku patah dan membuat kuku alami Anda rusak. Butuh waktu berbulan-bulan, hingga satu tahun penuh untuk memulihkannya.
13. Kuku akrilik sangat cantik, bukan? Nah, jika Anda harus menggunakannya, maka cobalah ekstensi ujung kuku Anda saja. Cara ini membuatnya tidak menyentuh kuku secara penuh atau memengaruhi seluruh kuku Anda.
14. Beberapa cat kuku, secara umum, mengandung racun yang larut ke dalam kulit Anda dan dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda dalam jangka panjang.
15. Jangan abaikan kuku jari kaki Anda. Segala sesuatu yang Anda lakukan untuk kuku tangan Anda, juga berlaku untuk kuku kaki Anda.
Gelang Eczema Buatan Mahasiswa ITB Go International
Sekelompok pemuda dari Bandung dari ITB membawa gelang eczema ke skala internasional.
Sekelompok mahasiswa ITB, Bandung L’Oréal Brandstorm 2019 masuk dalam Babak Final Tingkat Internasional L’Oréal Brandstorm 2019 di Perancis. [Suara.com/Risna Halidi]
Viralkan - Sekelompok pemuda dari Bandung dari Institut Teknologi Bandung (ITB) yang berhasil mengalahkan 8 finalis dari berbagai universitas se-Indonesia dalam ajang kompetisi L’Oréal Brandstorm 2019 tingkat nasional.
Tim bertajuk Phoenix yang berisikan Albert Sahala Theodore, Rifda Annelies Az Zahra, dan Johan Poernomo tersebut menang setelah memperkenalkan inovasi bertajuk Smart & Easy Band, sebuah ide di mana gelang dapat mendeteksi gejala eczema pada kulit anak. Mereka juga menciptakan ide inovasi serum peredam gejala eczema pada anak.
Gelang yang diberi nama Smart & Easy Band ini dicanangkan mampu mendeteksi tanda-tanda yang muncul pada kulit anak sebelum gejala eczema terjadi.
Ketika gelang menangkap tanda eczema, akan menampilkan sinar khusus sehingga anak bisa mengetahui eczema akan terjadi. Kemudian anak akan mengolesi kulitnya dengan serum khusus yang bisa meredakan gejala eczema.
Albert Sahala, anggota tim Phoenix mengungkapkan ide tersebut muncul dari rasa keprihatinan ketika melihat anak mengalami gejala eczema.
Eczema semdiri merupakan penyakit kulit yang ditandai dengan munculnya rasa gatal secara terus-menerus dan timbul ruam kulit yang memerah. Ruam dan rasa gatal tersebut dapat muncul di satu atau lebih area tubuh, serta rasa gatal akan semakin terasa memburuk saat malam hari.
Selain ruam dan gatal, penderita eczema juga dapat merasakan gejala lain, seperti kulit menjadi kasar, menebal, dan bersisik. Di kasus tertentu, kulit yang bermasalah dapat menimbulkan rasa sakit bahkan mengeluarkan darah.
Eczema merupakan kondisi yang banyak terjadi pada balita. Namun, tidak menutup kemungkinan dapat dialami juga oleh anak-anak, remaja, atau orang dewasa.
"Kami memandang tim Phoenix dari Institut Teknologi Bandung menjadi yang paling menyeluruh dan lengkap dalam menjawab tantangan tahun ini, sehingga pantas untuk dipilih dan maju ke tingkat internasional di Perancis, mewakili Indonesia sekaligus membawa nama baik almamater dan negara tercinta mereka," ujar Presiden Direktur, PT L’Oréal Indonesia, Umesh Phadke kepada wartawan.
Tim Phoenix akan mewakili Indonesia dalam babak final tingkat internasional dan berkompetisi melawan peserta dari 65 negara, di Paris, Perancis pada 22 Mei mendatang.
Begini Cara Alami dan Lawas untuk Buat Buah Lebih Cepat Matang
Ilustrasi pisang. ©2018 Merdeka.com/Pixabay
Viralkan - Terdapat cara alami dan tanpa bahan kimia tambahan untuk membuat buah bisa matang dengan cepat. Hal ini bisa dilakukan dengan menggunakan daun lamtoro (biasa disebut petai cina) dan daun petai.
Penggunaan daun lamtoro maupun petai dalam mempercepat pematangan buah sesungguhnya sudah lazim dilakukan sejak dahulu oleh masyarakat pedesaan. Ada alasan di balik pemilihan dua daun tersebut.
"Daun lamtoro itu kan mengandung zat etilen yang tinggi. Jadi, orang kampung memang biasanya bila ingin mematangkan buah mangga atau pisang yang baru dipanen dengan menggunakan daun tersebut," kata peneliti Balai Penelitian Tanaman Jeruk dan Buah Subtropika Kementerian Pertanian Hasim Ashari.
Etilen adalah zat pematang yang biasa ada pada tanaman. Pada buah itu sendiri juga sudah ada etilen, kehadiran daun lamtoro maupun petai, hanyalah untuk membantu mempercepat buah tersebut matang seperti disampaikan Hasim saat dihubungi Liputan6.com.
Cara mempercepat pematangan buah dengan dua daun ini amat mudah. Pertama-tama, siapkan daun lamtoro atau petai. Lalu, masukkan buah hasil yang dipanen tersebut ke dalam plastik, lalu tutupi dengan daun tersebut.
Berbeda halnya dengan pedagang buah atau industri buah skala besar. Tentu tidak menggunakan daun lamtoro atau petai untuk mempercepat pematangan buah. Melainkan menggunakan zat etilen tambahan.
Buah yang sudah dipanen seperti sawo, pisang, mangga, apel, jeruk dicelupkan ke dalam larutan etilen tambahan yang sudah dicampur air, kemudian ditiriskan. Dalam 2-3 hari ke depan, buah-buah tersebut matang. Bisa dilihat adanya perubahan warna kulit, tekstur, dan aroma buah.
"Ya hanya merangsang. Ini kan berupa zat yang nanti merangsang etilen yang ada di buah itu untuk bertambah. Sehingga matangnya seragam," kata Hasim.
Meteor Baru Saja Meledak di Bumi, Kalahkan Bom Atom Hiroshima
Meteor itu memasuki atmosfer Bumi pada 18 Desember 2018 lalu, ledakannya melepaskan 173 kiloton energi, 10 kali lebih kuat ketimbang bom atom Hiroshima.
Foto dari NASA ini menunjukkan jejak atau bekas lintasan meteor yang meledak di atas Laut Bering pada 18 Desember 2018 lalu. [AFP/NASA]
Viralkan - Badan antariksa Amerika Serikat (NASA), pada Jumat (22/3/2019), merilis sejumlah foto satelit yang menunjukkan sebuah meteor berkekuatan besar melintas dan meledak di atas Laut Bering, antara Benua Amerika dan Asia.
Meteor itu memasuki atmosfer Bumi pada 18 Desember 2018 lalu. Ledakannya melepaskan 173 kiloton energi, 10 kali lebih kuat ketimbang bom atom yang menghancurkan KotaHiroshima di Jepang pada Perang Dunia II.
Sialnya tak satu pun manusia di Bumi yang menyadari peristiwa akbar tersebut. Ini juga menunjukkan bahwa teknologi pendeteksi asteroid di Bumi masih bisa kecolongan. Bayangkan jika ledakan meteor itu terjadi di atas area berpenduduk?
Foto-foto itu sendiri adalah hasil jepretan dua instrumen milik NASA yang terpasang pada satelit Terra.
Dalam foto yang diterbitkan NASA terlihat bekas ledakan di atmosfer dan bayangan bekas lintasan meteor di atas awan. Ketika meteor meledak, udara superpanas di sekitarnya mengubah awan menjadi agak jingga.
Meteor adalah batuan antariksa yang ketika bergesekan atmosfer Bumi akan berpijar dan karenanya sering disebut bintang berekor. Lazimnya meteor akan hancur ketika melewati atmosfer Bumi, tetapi jika ada yang berhasil menghantam permukaan Bumi ia akan dinamai meteroid.
Ledakan meteor di atas Laut Bering sendiri adalah ledakan terbesar di atmosfer Bumi setelah peristiwa Chelyabinsk pada 2013. Ketika itu, ledakan yang dihasilkan oleh meteor di atas kota Rusia itu berkekuatan 440 kiloton.
Akibatnya 1.500 orang cedera dan kaca-kaca pada sebagian besar bangunan di kota itu pecah berantakkan. Ledakan itu diperkirakan terjadi di langit, dengan ketinggian sekitar 27 kilometer dari permukaan Bumi, dan pada jarak sekitar 40 kilometer dari pusat kota Chelyabinsk.
Hancurkan batu ginjal dengan jus lidah buaya!
Ilustrasi lidah buaya. ©Shutterstock.com/Rudchenko Liliia
Viralkan - Terbentuknya batu dalam ginjal adalah masalah yang bisa dialami oleh siapa saja saat ini. Batu ginjal bisa terbentuk dari zat kimia seperti uric acid, fosfor, atau kalsium dalam urine. Salah satu penyebab batu ginjal yang cukup umum adalah kelebihan vitamin D, mineral yang tak seimbang, dehidrasi, dan diet yang salah.
Kini batu ginjal biasa dikeluarkan dengan cara operasi. Padahal ada cara alami yang bisa digunakan untuk menghancurkan batu ginjal. Salah satunya adalah tanaman lidah buaya. Jus lidah buaya diketahui bisa digunakan untuk membersihkan ginjal dan menghancurkan batu ginjal dari dalam. Mengonsumsi jus lidah buaya juga ampuh untuk mencegah terbentuknya batu ginjal.
Selain lidah buaya, ada tanaman herbal lain yang bisa dimanfaatkan untuk menghancurkan batu ginjal. Apa saja? Ini dia daftarnya, seperti dilansir olehBoldsky.
1. Kemangi
Ilustrasi daun kemangi. ©Shutterstock/B. and E. Dudzinscy
Kemangi adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki efek menguatkan dan menyehatkan ginjal. Jika Anda memiliki batu ginjal, mengonsumsi satu sendok teh jus kemangi dan madu. Ramuan herbal ini bisa menghancurkan batu ginjal jika dikonsumsi selama enam bulan secara teratur.
(mdk/kun)
2. Seledri
Ilustrasi seledri. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/JIANG HONGYAN
Seledri adalah salah satu tanaman herbal yang baik untuk mengobati batu ginjal. Konsumsi seledri setiap pagi sebelum makan atau minum apapun. Mengonsumsi seledri dengan cara ini secara teratur bisa mengurangi batu ginjal yang sudah terbentuk.
3. Dandelion
Ilustrasi dandelion. ©Shutterstock.com/Vadim Subbotin
Dandelion adalah salah satu jenis bunga yang memiliki warna kuning. Untuk mengobati batu ginjal, dandelion bisa menjadi salah satu tanaman herbal yang bisa digunakan. Dandelion memiliki sifat diuretik dan mengandung potasium yang tinggi. Untuk itu dandelion bisa digunakan untuk memproduksi urine sehingga mencegah terbentuknya batu ginjal.
4. Tanaman paku ekor kuda
Ilustrasi paku ekor kuda. ©Shutterstock.com/Karen Kaspar
Salah satu tanaman herbal untuk menyembuhkan dan merawat batu ginjal adalah paku ekor kuda. Tanaman ini juga bisa dipakai untuk mengobati perut yang kembung. Tanaman ini memiliki efek mendinginkan yang bisa menghancurkan batu ginjal dalam waktu singkat.
5. Kacang merah
Ilustrasi kacang merah. ©shutterstock.com/poo
Meski kacang merah sebenarnya bukan tanaman herbal, namun kacang-kacangan ini dipercaya bisa menghancurkan batu ginjal. Kacang merah disebut sebagai makanan terbaik untuk mengobati batu ginjal. Selain itu, kacang merah juga baik untuk menjaga kesehatan saluran kemih.
6. Delima
Ilustrasi delima. ©Shutterstock/Dream79
Para ahli menjelaskan bahwa tanaman herbal terbaik untuk mengatasi batu ginjal adalah dengan benih delima atau pomegranate, daun, dan jus buahnya. Jus buah delima dikonsumsi setiap pagi dalam keadaan perut kosong selama seminggu dipercaya bisa menyembuhkan batu ginjal.
7. Gravelroot
Ilustrasi gravel root. ©hubpages.com
Gravel root adalah salah satu jenis tanaman herbal yang bisa digunakan untuk mengobati batu ginjal. Mengonsumsi teh gravel root sehari sekali dipercayai bisa menghilangkan batu ginjal yang muncul.
Itulah beberapa tanaman herbal yang bisa digunakan untuk mengobati batu ginjal. Namun tentu saja selain menggunakan bahan-bahan di atas, anda juga harus memeriksakan diri ke dokter. Keberhasilan tanaman herbal di atas juga bisa dipengaruhi oleh besarnya batu ginjal dan gaya hidup yang diterapkan oleh penderita.
Memberi Minum Bayi saat Makan, Idealnya Tiap Berapa Suap?
Ilustrasi bayi makan. Foto: Shutterstock
Di usia 6 bulan, bayi perlu diberi makanan pendamping ASI (MPASI) untuk mencukupi kebutuhan energi dan nutrisinya. Pada usia ini juga, Anda boleh memberikan air putih pada bayi. Air putih dapat diberikan atau disuapi bersama dengan pemberian MPASI.
Namun idealnya seberapa sering ya, memberi bayi minum saat sedang makan? Atau sebaiknya, setiap habis berapa suap makanan air putih boleh diberikan?
Ilustrasi bayi makan. Foto: Shutterstock
Moms, sebelum menjawab hal itu, yuk kita pahami dulu bahwa pemberian air putih bagi bayi yang sudah mengkonsumsi MPASI bermanfaat sebagai suplai cairan dan membantunya mencegah sembelit. Meski begitu, di awal-awal MPASI, Anda sebaiknya tidak memberikan air putih pada bayi dalam jumlah berlebih.
Menurut rekomendasi Badan Kesehatan Dunia (WHO), air putih untuk bayi harus diberikan sesuai dengan kebutuhannya dan tak boleh berlebihan. Untuk bayi 6-12 bulan, kebutuhan air putih bayi per hari sekitar 120-240 ml, dari total 800 ml kebutuhan cairan tubuhnya. Asupan cairan lainnya, bisa didapat bayi dari ASI, susu formula (jika tidak memungkinkan memberikan ASI), atau jus buah segar.
Ilustrasi bayi minum air putih. Foto: Shutterstock
Pada awal MPASI kenalkan bayi pada air putih secara perlahan. Idealnya, tawarkan bayi minum air putih setiap si kecil selesai makan, Moms. Memberikan air putih berlebihan saat makan bisa membuatnya kenyang air, sehingga si kecil jadi tidak berselera menghabiskan makanannya.
Ikatan Dokter Indonesia (IDAI) dalam laman resminya juga menerangkan bahwa waktu makan bayi sebaiknya tidak lebih dari 30 menit. Sehingga, jika lebih dari waktu itu bayi belum menghabiskan makanannya karena diemut, Anda tak perlu memberikan air putih berlebihan agar ia cepat menelan makanannya.
Anda bisa melihat bayi cukup cairan dari urine dan fesesnya. Bayi yang kekurangan cairan biasanya susah buang air besar dan warna urinenya jadi lebih pekat.
Jadi, berikan bayi air putih secukupnya dan pastikan ia tidak kekurangan cairan setiap harinya, Moms. Bayi yang tinggal di daerah panas bisa jadi membutuhkan lebih banyak air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuhnya.
Jangan Dibuang! Ampas Kopi Bisa Dimanfaatkan Untuk 10 Hal Ini
Foto: iStock
Viralkan - Usai menyeduh kopi, sebaiknya ampas kopi jangan langsung dibuang. Ampas kopi juga bisa dimanfaatkan untuk hal yang tak terduga ini.
Orang-orang biasanya membuang ampas kopi yang tersisa setelah kopi diminum. Tetapi ternyata Anda masih bisa menggunakan ampas kopi untuk hal yang berguna di sekitar rumah.
Berikut kegunaan bubuk kopi dan ampas kopi yang belum Anda ketahui yang dilansir dalam Times of India.
1. Mengharumkan kulkas
Foto: iStock
Menyimpan banyak makanan di kulkas membuat aroma kulkas bercampur aduk. Tapi tahukah Anda, jika menyimpan makanan terlalu lama di kulkas juga dapat membuat makanan menjadi busuk dan dapat menimbulkan aroma tidak sedap di kulkas.
Jika bau tidak sedap itu sulit hilang dari kulkas, Anda bisa menaruh ampas kopi di mangkuk lalu diamkan selama 2 jam di dalam kulkas. Maka aroma kopi akan membantu menetralkan bau kulkas.
2. Bisa jadi body scrub atau lulur tubuh
Foto: iStock
Saat ini banyak klinik kecantikan, spa atau produk kosmetik yang membuat lulur dengan bahan dasar kopi. Kandungan di dalam kopi ternyata bisa membantu kulit semakin halus. Partikel kasar dan kandungan asam dari bubuk kopi berfungsi sebagai exfoliator yang sempurna untuk kulit, yang dapat menghilangkan kotoran dan sel-sel mati dikulit Anda.
Anda bisa membuat lulur kopi sendiri. Proses pembuatannya juga mudah dan tidak butuh alat yang sulit. Cukup campurkan ampas kopi dengan air atau minyak kelapa, lalu lulur sudah bisa digunakan.
3. Anti hama atau serangga bagi tumbuhan
Foto: Dok. Getty Images
Siapa yang menyangka ternyata bubuk kopi bisa mencegah hama pada tanaman Anda. Untuk mencegah hama pada tanaman kesayangan, Anda bisa menaburkan ampas kopi pada tanah di sekitar pot tanaman. Nah, sebaran bubuk kopi ini akan mencegah datangnya bekicot, siput, dan hewan pemakan daun lainnya yang bertubuh lunak. Tak hanya itu, kopi juga dapat mencegah munculnya ulat di daun, karena kupu-kupu jadi tidak tertarik untuk bertelur pada daunnya, karena aroma kopi tersebut.
4. Mengurangi dan menyamarkan selulit di tubuh
Foto: iStock
Banyak wanita terus mencari bagaimana cara menghilangkan selulit karena memang sangat mengganggu penampilan. Salah satu resep alami yang mudah dilakukan di rumah adalah dengan bubuk kopi. Anda bisa melakukannya dengan cara mencampurkan bubuk kopi dengan body lotion lalu letakkan dibagian selulit tersebut kemudian digosok atau dipijat.
Hal ini akan memfasilitasi pemecahan lemak dikulit yang akan menghilangkan selulit. Lalu diamkan selama setengah jam sebelum dibilas.
5. Menjadi pupuk tanaman
Foto: iStock
Siapa yang menyangka ternyata ampas kopi dapat menjadi pupuk tanaman yang akan menambah nutrisi untuk tanah dan membantu pertumbuhan tanaman tersebut. Tingginya kandungan fosfor, potasium, magnesium dan tembaga, tentu akan memberikan nutrisi yang sangat baik untuk tanah.
Caranya sangat mudah, ampas kopi tersebut jangan dicuci dan langsung taburkan ampas tersebut ke tanaman Anda.
6. Dapat menghilangkan noda pada wajan
Foto: iStock
Tentu sebagai ibu rumah tangga paham bagaimana sulitnya menghilangkan noda pada panci atau wajan. Ternyata dengan bubuk kopi juga dapat menghilangkan noda tersebut lebih mudah. Cukup hanya mencuci dengan air sabun yang dicampur dengan bubuk kopi, lalu gosok di bagian noda yang sulit hilang.
7. Mengempukkan daging
Foto: Istock
Dalam mengolah daging kambing atau sapi, memang memerlukan tantangan tersendiri. Karena tidak mudah membuat daging empuk saat dikunyah. Sifat asam dari kopi bekerja sebagai pelunak daging yang baik dan meningkatkan rasanya. Kopi mengandung asam dan enzim alami, yang membantu melunakkan daging dan menambahkan rasa yang indah dan kaya pada steak Anda. Cukup rendam dengan bubuk kopi yang dilarutkan sebelum dimasak.
8. Sebagai pewarna alami
Foto: Istock
Ternyata kopi bisa menjadi pewarna makanan dan rambut lho! Bahkan mewarnai rambut dengan kopi tidak akan merusak rambut, karena tidak mengandung kimia. Meskipun tidak bertahan lama, tapi setidaknya bisa menghilangkan uban pada rambut Anda.
9. Bisa menghilangkan goresan pada furnitur
Foto: Istimewa
Pasti Anda berpikir bahwa goresan pada furnitur tidak bisa hilang. Ternyata dengan bubuk kopi, juga bisa menghilangkan goresan - goresan yang merusak pemandangan pada furnitur Anda. Hanya dengan cara oleskan furniture yang tergores dengan kain lap yang dicelup dengan kopi hitam kental.
10. Mencegah penuaan
Foto: Thinkstock
Ternyata kopi juga bisa digunakan sebagai masker yang akan menunda penuaan pada wajah. Membuat masker wajah berbahan dasar kopi juga sangat mudah. Cukup menggunakan ampas kopi yang sudah diseduh sebelumnya, lalu oleskan pada wajah selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air bersih.
Bubuk kopi penuh dengan kafein dan antioksidan. Mereka tampaknya menjadi solusi untuk mencegah penuaan dan mengurangi munculnya lingkaran hitam di bawah mata.
Jangan Dibuang! Biji Jeruk Punya 5 Manfaat Hebat Ini
Foto: iStock
Jakarta - Saat makan jeruk orang cenderung membuang bijinya. Siapa sangka biji jeruk ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.
Jeruk jadi buah favorit banyak orang karena rasa asamnya menyegarkan. Saat mengonsumsi jeruk, orang cenderung hanya mengonsumsi daging buah dan membuang bijinya.
Padahal menurut NDTV (5/4), sama seperti daging buahnya, biji jeruk juga menawarkan banyak manfaat kesehatan bahkan bisa dipakai sebagai bahan pembersih. Berikut 5 manfaat lengkap biji jeruk:
1. Antioksidan hebat
Foto: Istimewa
Biji jeruk mengandung antioksidan hebat yang membuat tubuh seseorang segar dan terhidrasi. Asupan antioksidan di pagi hari diketahui bisa meningkatkan metabolisme dan membuat seseorang lebih berenergi. Saat membuat jus jeruk segar, Anda bisa turut mengolah bijinya untuk mendapat manfaat kesehatan ini.
2. Dijadikan esens
Foto: Istimewa
Minyak esensial yang diekstrak dari biji jeruk bisa dipakai sebagai esens atau perasa. Seperti untuk menambah kelezatan air, icing cake dan makanan lainnya. Manfaat lainnya minyak esensial biji jeruk bisa dituang ke air mandi untuk menciptakan aroma segar khas buah citrus.
3. Pembangkit energi
Foto: Istimewa
Mengonsumsi biji jeruk bisa menambah pasokan energi tubuh. Ini karena kandungan asam palmitat, oleat dan linoleat pada biji jeruk. Ketiganya memungkinkan penyimpanan energi lebih lama dalam sel tubuh manusia.
4. Perawatan rambut
Foto: Istimewa
Minyak esensial biji jeruk juga terkenal dengan manfaatnya sebagai kondisioner rambut. Kandungan vitamin C dan bio-flavonoid pada biji jeruk mampu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala yang membuat rambut pada akhirnya lebih sehat. Selain itu, asam folat pada biji jeruk mampu mempercepat pertumbuhan rambut.
5. Bahan pembersih
Foto: Istimewa
Tak cuma manfaat kesehatan, biji jeruk juga bisa dijadikan bahan pembersih. Ambil minyaknya untuk membersihkan kotoran pada bahan logam atau yang sudah berkarat. Bonus lainnya, minyak ini tercium harum.
Solusi Ampuh untuk Atasi Kaki Pegal-Pegal, Air Jahe Jawabannya!
Rebusan air jahe (foto: Youtube)
SAAT menghabiskan waktu seharian , tak jarang kaki akan merasa pegal saat tiba di rumah. Apalagi bila didukung dengan penggunaan sepatu yang kurang nyaman. Bagian tumit akan menjadi area yang paling terasa pegal karena menumpu badan seharian.
Nah, untuk menghilangkan masalah tersebut, berikut adalah beberapa trik yang bisa dilakukan, seperti yang dihimpun Okezone dari berbagai sumber.
Minyak cengkeh
Minyak cengkeh bermanfaat untuk merangsang aliran darah serta meredakan rasa pegal. Caranya dengan mengambil minyak zaitun tuang ke dalam wadah kecil. Masukkan cengkeh ke dalamnya dan diamkan sebentar. Setelahnya, oleskan ke telapak kaki sambil dipijat.
Air jahe hangat
Air jahe hangat atau dikenal dengan wedang jahe adalah obat alami yang manjur mengatasi pembengkakan dalam tubuh. Dengan antioksidan dan sifat menyembuhkan yang dimiliki jahe, segelas seduhan jahe hangat bisa menetralkan tubuh dari racun dan mempercepat penyembuhan dari rasa nyeri dan pegal.
Jus kunyit
Kunyit juga berkhasiat mengobati tubuh dari racun dan pembengkakan yang berasal dari infeksi atau bakteri pengganggu. Kunyit sangat baik meredakan inflamasi pada sendi yang pegal-pegal. Bahkan, kunyit bisa menangkal kanker dan memperbaiki fungsi saluran cerna.
Kunyit dan minyak kelapa
Manfaat kesehatan dari kunyit tentunya sangat banyak. Antioksidan dan anti-inflmaasi menyembuhkan pembengkakan dan mengurangi rasa pegal. Buatlah kunyit menjadi bubuk dicampur minyak kelapa, lalu oleskan pada kaki yang pegal.
